前列腺炎對於男性而言就像感冒一樣頻繁常見，如此反覆發作對男性健康十分不利，那麼在日常生活中男性該如何與前列腺炎“一刀兩斷”呢?專家提醒，要想徹底治療前列腺炎症，那麼在平時生活中就必須要養成良好的生活習慣，比如像早睡早起、多運動等，除此之外還要注意飲食方面的調理。專家建議男性在平時生活中多吃些水果，以此來徹底治療前列腺炎。
1.蘋果
患有前列腺炎的男性在平時生活中一定要特別注意，那就是盡量保持飲食的清淡，這樣的飲食習慣可以避免炎症反覆發作。除此之外在平時生活中還應該多吃些水果類食物，比如像蘋果，它對前列腺炎就具有很好的治療功效。前列腺中含有一定量的抗菌因子，其中的主要成分是鋅，一旦男性前列腺患有炎症就會導致鋅含量明顯降低，並且並難以提高。
這個時候與其服用各種含鋅藥物，不妨直接食療補鋅，蘋果就是不錯的選擇。蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，同時還具有安全、易消化吸收、易為患者接受等優點。
2.西瓜
在平時生活中適當多吃些西瓜同樣可以預防前列腺炎的反覆發作，不管是急性還是慢性前列腺炎患者，在平時生活中都應該多吃些西瓜。專家指出，西瓜之所以具有治療前列腺炎的作用，是由於在西瓜中含有大量豐富的番茄紅素，這種營養成分可以有效的避免炎症反覆發作，從而徹底治療前列腺炎症。因此患有這部分炎症的男性患者，在平時生活中要多吃些西瓜。
除了西瓜之外，番茄中的番茄紅素更加的豐富，但由於部分男性不喜歡吃番茄，因此可以用西瓜代替。一般一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素，等於四個番茄的含量。
3.獼猴桃
不管是前列腺炎症還是其他方面的病症，男性患者在平時生活中都應該多吃些獼猴桃，這對炎症以及病情度具有很好的治療作用。我國中醫指出獼猴桃具有清熱、生津的作用，經常食用不僅可以預防炎症，同時還可以有效的預防併發症。獼猴桃除了可以直接食用之外，還可以將新鮮獼猴桃搗爛加溫開水，調勻后飲服。
多吃些獼猴桃，可以起到有效治療前列腺炎症的作用，尤其是對炎症所引起的小便刺痛等癥狀更具有明顯改善作用。或者是還可以做成獼猴桃水果沙拉食用，同樣可以治療前列腺炎。
