肥胖是現在的人越來越怕的事情，為什麼這樣說呢，因為肥胖是會影響健康，還會影響身材和個人的美麗，所以就是需要減肥，那麼的話肯定就是不如是預防發胖的呢，預防發胖要從娃娃抓起的哦!
一般的來說的話，胎兒期就是需要的是預防一些的是新生兒出生體重過重的情況。那麼的話也就是需要的是一些的是孕婦，也就是需要的的是在妊娠期，就是需要增加一些的營養，但是需要注意的就是一些的是並不是的是能夠很好的是營養攝入一些的是越多越好的。如果說是一些的扼殺孕婦的體重是增加過快的，這也的話就是會很不好的常會導致胎兒出生的體重是過重的，這樣的話也就是意味着在今後的話，是會發生一些的是肥胖得概率也就是會大大的增加。
最好的就是可以很好的是幫助一些孩子，然後就是需要的是養成良好得一些飲食習慣。那麼的話就是注意的就是一些的家長，最好的就是可以刪應該的是認識到的，當你的孩子就是知道的就是一些的是有能力根據自己得生長需要，然後就是需要的是來調控熱量攝入，那麼哦話就是需要的是一些的是家長，這樣的話就是說明的是一些的是只需提供多樣化得食物，這個的話，最好的就是可以是很好的是孩子自己決定自己是吃不吃、吃多少的。
在進行預防肥胖的話，就是需要的是從小做起的，一些胎兒時期的話，那麼的話最好的就是一些的是，是需要的是預防一些的是胎兒是過重的，在兒童時期的話，就是需要的是要平衡膳食，規律的進行運動，定時的檢測一些的體重。
最好的就是可以很好的是讓小孩子，增加一些的活動量和增加熱量得一些消耗，這個的話也就是一個很好的是預防肥胖得一個重要的措施。
編輯：wuya
