喜歡美食的mm們總會想有沒有什麼吃不胖的好辦法，可以肆無忌憚地吃，又不怕長胖。其實方法是有的，小編將這吃不胖的方法教給最需要的你。
1、周末去戶外走走
很多mm都喜歡宅在家裡，並且總會在桌子上或手邊放擺各種零食，長此以往身上的肉肉就慢慢地跑出來了。為了不發胖，你需要做的就是到了休息的周末出去走走，或逛逛街、壓壓馬路，既放鬆心情享受美好的周末，還不會發胖。
如果你依然想呆在家裡的話，小編勸你也不要太懶嘍，讓自己忙起來吧，做下家務，打掃房間，這樣可以幫你轉移注意力，不會讓你總是盯着那些小零食，並且多喝些水，女人需要補水，還可以增強飽腹感。還有一點你要注意，不要總窩在沙發里看電視，愛漂亮就不要做“沙發土豆”。
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編輯：wuya
