可以說冬季是支氣管哮喘的高發季節，這與冷空氣的刺激有着很大的關係，因此在冬季必須要做好支氣管哮喘的防護措施。首先要注意的便是飲食的調理，如果飲食不合理的話勢必會導致哮喘病加重。
1.補充熱量
專家特別的提醒，患有支氣管哮喘的患者在平時生活中必須要攝取足夠的熱量，只有這樣才能更好的起到控制以及治療哮喘病的作用。一般情況下哮喘病患者的熱量需求與正常人相近，因此在平時生活中應該多吃些富含有熱量的食物，比如像各種主食、豆類食品，這些食物中都含有大量的碳水化合物以及熱量，可以幫助支氣管患者有效的控制病情。
而且支氣管患者的日常飲食並無特殊要求，對提供熱量的主要食物比如像米、面或其他雜糧等食物可按照患者平時的飲食量進食，在冬季還要注意多吃些豆腐等大豆製品。
2.蛋白質
患有支氣管哮喘的患者在平時生活中還要特別的注意蛋白質的補充，這種營養物質可有效的增強人體的體質以及抗病能力，這對哮喘病患者而言是非常重要的。因此在平時生活中要注意多吃些富含有蛋白質的食物，比如像牛奶、雞蛋、瘦肉等，這些食物中所含有的蛋白質非常的豐富。但是一定要注意少吃些肥肉，雖然蛋白質同樣豐富但其中卻含有大量的膽以及脂肪，非常不利於患者的健康。
尤其是一些因為反覆支氣管炎而導致久病體虛、抵抗能力降低的患者，更要注意給與足夠的蛋白質飲食，以此來滿足機體的需要。在選擇蛋白質食物的時候，最好是以瘦豬肉、牛肉、鯉魚、動物內臟為好。
3.蔬菜水果
各種新鮮的蔬菜以及水果同樣是支氣管哮喘患者平時生活中必不可少的營養來源，在蔬菜方面患者可以多吃些蘿蔔、絲瓜、冬瓜、刀豆等食物。這類蔬菜中不僅含有大量豐富的多種維生素和無機鹽，同時還具有祛風、下氣、化痰的功效，尤其對支氣管炎具有很好的防治作用。但是由於部分蔬菜偏涼，因此在烹調時可加入適量生薑，這樣才更有利於哮喘患者食用。
除此之外還要注意多吃些富含有維生素c的屬股，比如像胡蘿蔔、韭菜、南瓜、番茄、青椒等，水果則有柑橘、蘋果、獼猴桃等。
