嬰兒肥怎麼辦

养生 81 0

  有的嬰兒肥的mm會覺得很難搭配衣服,無論怎麼穿都覺得不好看。

  其實在穿衣服的時候只要注意一些問題就行了。和其他肥胖的一樣,選擇衣服的時候圖案要盡量選擇豎直條紋的,因為這種條紋有拉伸效果,能讓你看起來瘦一些,橫向的會看起來更胖,還有就是可以是買一些由多種色彩面積搭配而成的,這種圖案也能分散注意力不顯得胖。在穿衣服的時候要盡量簡潔大方,不要太多累贅的東西。

  方法: 每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方,力度自己掌握最好別下手太狠.拍打5分鐘以上,直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了.也可拍,揉,搓換着進行.其實沒有時間限制,邊看電視和上網無聊時也可以做的.讓臉部多餘的脂肪隨着每天的拍打運動而消除,漸漸呈現出一張完美的小臉!

  (新)輔助方法: 做完拍打臉部動作后,嘴巴念着a,o,e,i,u,u.{阿,哦,餓,一,嗚,迂}就是小學老師教的發音方法.記得要大聲的念出來,要聽到聲音.配合著發音把口型張大到最大程度,嘴巴向上下,像左右拉,拉到最大程度.這樣做有把臉部拉長,起到瘦臉的作用!

編輯:wuya