在國內流行喝排毒果汁的時候，國外早就流行起了喝“infused water”排毒!和果汁不同，所謂“infused water”只是選擇你喜歡的水果搭配，用純凈水泡在密封玻璃罐子里，放進冰箱冷藏3-12小時，讓水果味滲進純凈水后飲用。這樣的天然飲料，做起來不僅外觀非常靚麗，而且製作簡單，最重要的是作為夏日飲品，infused water特別健康，排毒養身的效果也是一級棒!
一、藍莓+鼠尾草
這個組合口感很濃郁，鼠尾草的醇厚配上藍莓的清冽，對於女性內分泌循環有很大的幫助，需要調理周期的女生可以一試。
二、薄荷+黃瓜
薄荷清涼解毒、黃瓜利水利尿，這個組合用於夏季排毒最合適不過，常喝可以讓皮膚乾淨透亮、整個人都水汪汪的。
三、草莓+羅勒
草莓可以分解食物脂肪、有利消化，羅勒化濕功能一流，這兩者聯手，對於夏季排毒減肥、預防濕疹過敏等大有裨益。
四、黃瓜+檸檬+迷迭香+百里香+薄荷
黃瓜和檸檬或許口感太過苦酸、加點香甜的百里香和清新的薄荷可以有效的提升口感，再加上迷迭香安神醒腦的功效，這組搭配做成的infused water可說是夏日清晨的最佳伴侶。
五、草莓+紅心柚
紅心柚含有天然恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸，能幫助女性有效吸收更多鈣和鉄，加上利於消化的草莓，常喝這款infused water可以讓氣色看起來更加紅潤有光澤。
六、蘋果+肉桂+大黃
大黃對普通人來說或許有點陌生，這其實一種常見的草藥，去火清濕的功效顯著;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，其有利於溶解硫元素，能使皮膚潤滑柔嫩;這樣的組合搭配用於調味的肉桂，你說喝了皮膚能不好嗎?
七、檸檬+樹莓+薄荷
樹莓十分利尿，對於人體循環系統有很大裨益，用它為主體做的infused water最適合在夏季劇烈運動之後用於補水之用。
八、橙子+檸檬+生
這款infused water口感香甜，清心明目，夏季午後來一杯，比油膩膩的下午茶令人精神振奮多啦!
