雖然有很大一部分人都喜歡吃柿子，但對於吃柿子有什麼好處卻了解的不多我們對我們所喜愛的時候應該有基本的了解。對於吃柿子有什麼好處的問題，專家指出它的功效與作用有很多，其中以以下幾種最為常見：
1.清熱解毒
有大量的研究報告显示，柿子中所含有的營養元素異常的豐富，我們僅僅是從它那色澤鮮艷的外形中就能看出。在每100克柿子中，就含有碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克，除此之外在柿子中還含有大量豐富的胡蘿蔔素，因此適當的食用可有效的提供人體所需要的各種營養物質。而且柿子的食用方法有很多，不僅可以生食同時還可以加工成柿餅、柿糕，並可用來釀酒、制醋等。
柿子還具有非常高的藥用價值，我國中醫指出柿子具有非常高效的清熱解毒作用，除此之外它還是降壓止血的良藥。因此對一些患有高血壓、痔瘡出血、便秘的患者，在平時生活中不妨適量多吃些柿子。
2.促進新陳代謝
我國中醫認為，柿子味甘、澀性寒，在秋季適量的食用可有效起到清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾的作用，除此之外還具有非常好的治痢、止血等功能。因此在秋季經常出現有大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛等情況的患者，可通過適量的吃些柿子達到緩解以及治療病症的目的。不僅如此，柿子還是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。
在平時生活中我們還可以用柿子恭弘=叶 恭弘子煎服或沖開水當茶飲，可有效的起到促進機體新陳代謝的作用，長期飲用還可以有效的降低血壓、增加冠狀動脈血流量以及鎮咳化痰。
3.治療口瘡
不僅新鮮的柿子具有非常高的營養價值以及藥用價值，柿子被加工后所成的柿餅、柿膏等，它們的藥用價值同樣非常的高。比如柿餅，有研究發現其中含有大量的甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇等營養物質，這些都是新鮮柿子中所不存在的。在平時生活中適當的多吃些柿餅，可有效的起到降壓止血、清熱潤腸之作用。在柿餅上還覆有一層白霜，我們將此稱之為柿霜，它對咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽等都具有非常好的治療功效。
或者是我們還可以將柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨細，然後將這些粉末塗抹在口瘡傷口上，可有效快速的治療口瘡、口角炎等秋季常見病。對於吃柿子有什麼好處的問題，治療口瘡也是其中的一種。
