你沒聽說過的有效減肥法

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  減肥的方法大家應該試過很多種吧,運動減肥、節食減肥、手術減肥等等。

  今天我們就說下你不知道的減肥方法。

  植入芯片減肥法,這種高端的的只能減肥方法,恐怕你都沒有聽過吧,應該在電視上看到過有這種高科技的芯片植入。這個方法就是當你身體中植入這種減肥芯片,就可以實時監測血脂水平,當它發現“主人”吃得太多時,就會釋放出一種激素,讓人自覺放下手中食物。這種減肥芯片的成品可能只有硬幣大小,可以植入人的手臂中,幫人抑制食慾,控制進食,減肥不費力。

  芯片可以同時監測多種飽和與不飽和動物或植物脂肪在血液中的含量。當它發現血脂水平異常時,就會告訴另一種基因來抑制胃口,這兩種基因共同作用,達到抑制食量的目的。

  這項發明是不是讓你很激動,但是這種芯片目前仍處於研製的初級階段。順利的話,3年後才能進入人體試驗階段,大規模上市可能需要10年時間。這種方法不是太好因為一來成本太高,二是要靠機器來控制,總覺得奇怪。

你沒聽說過的有效減肥法

  其實,控制食慾也不是那麼難,我們就看下不用花錢的吧。

  1.按摩穴位控制食慾,在減肥時,可在吃飯前有意識地按一下中脘穴,能很好地幫你控制食慾,用食指直接點按50-100下即可,這個穴位對胃部有內調作用。

  2.南方人的習慣是飯前喝湯、而有些人則沒有喝湯的習慣。想讓自己不吃太多,可以餐前喝水、喝湯,除了可以補充水分之外,還可以佔據胃部的一定空間,增加飽足感、減少食慾。

  3.在吃飯的時候和男士坐一起,這樣就可以讓你學會自控,壓制食慾,比較不容易長胖!如果你在女人堆里,很可能會在愉悅閑談的氣氛之中,不知不覺吃到過多的食物;但是當你坐在男士的旁邊,你就會至少減少20%的熱量攝入!

  那些高端高科技的產品減肥法,咱還是不試了哈,上面三點效果就很好,減肥第一步開始控制食慾吧。

編輯:wuya