工作繁忙的上班族，沒時間做餐，在這裏推薦你一種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈，小編今天給白領朋友介紹一款非常有助於減肥的茶飲料，保准你喝了之後馬上瘦下來。
薑汁紅茶餐后飲
原理：感冒時喝熱薑湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。
方式及規則：
1、三餐照常吃;
2、三餐后喝一杯薑汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用薑片代替)。
兩杯熱開水晨起喝
飲用時間：早上剛起床時(睡醒后就開始喝)
原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。
方式及規則：
1、三餐照常吃。
2、熱開水2杯。
3、一起床馬上喝，不是早餐前才喝。
4、不可以用其他飲料代替。
溫馨提示:每天喝小編推薦的茶飲料，保准你一個月就有很好的效果，白領女士，快點試試吧。
編輯：wuya
