現如今乳腺增生的女性越來越多，但乳腺增生的食療方法了解的人卻越來越少，專家指出在患病期間多以食療方法治療，其治療效果會更加的明顯。對於乳腺增生的食療方法，平時生活中其實非常的常見以及簡單：
一、海帶鱉甲豬肉湯
食材：海帶65克、鱉甲65克、瘦豬肉65克
做法：
1.先將準備好的海帶清洗乾淨，然後洗去雜質后泡脹切塊備用;鱉甲同樣分清洗乾淨，然後打碎備用;瘦豬肉洗乾淨，備用;
2.在鍋中放入適量的清水，然後將所有準備好的食材一塊放入鍋煮湯，等到食材都爛后再最後放入適量的食用鹽進行調味，或者還可以根據個人的口味放入麻油，每日分兩次溫服，並吃海帶。
二、肉蓯蓉歸芍蜜飲
食材：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘恭弘=叶 恭弘10克，半夏10克
做法：
1.把準備好的這些食材都適當的清洗一遍，然後揀去其中的雜質，瀝干水后晾乾或切碎，備用;
2.將所有的食材一塊放入砂鍋中，並且在鍋中放入適量的清水，浸泡一段時間后再煎煮半小時的時間。之後再用潔凈紗布過濾，取汁放入容器等到晾溫后再加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即可飲用。最佳的飲用時間應該是在上、下午，因此可以分兩次分別服用。
三、香附路路通蜜飲
食材：香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘恭弘=叶 恭弘15克
做法：
1.把準備好的香附等食材都清洗乾淨，然後瀝干水分後備用;
2.將鍋清洗一遍，然後在鍋中放入適量的清水，加入所有的食材后一塊煎煮30分鐘。最後去渣取汁等到葯汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，最後攪拌均勻后即可飲用。
面對乳腺增生的食療方法有哪些這個問題，香附路路通蜜飲是不錯的選擇，尤其是對乳腺增生癥狀比較輕的女性而言其治療的作用更加的明顯。
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編輯：wuya
