很多人在無形之中慢慢的瘦下來，很多人都想知道到底有什麼樣的減肥妙招來幫助肥胖人士擺脫這種“窘境”的呢?下面就為大家分享減肥妙招，讓你在這個寒冷冬季迅速瘦下來。
冬季減肥妙招
橘皮浴
在冬季，這水果，大家就能夠想到橘子，這是一個適合冬季食用的食物哦!但是要想減肥，其實我們也照樣可以藉助橘子來幫忙。隨處可見的柑橘，吃完橘子之後，留下橘子皮，這可是減肥的好寶貝哦!因為橘子皮是幫助的好幫手。
新鮮的橘皮，不僅能夠迅速的清除空氣中的異味，用清水清洗乾淨，直接放入鍋中，加入適量清水直接熬湯，直接用來泡浴，這個簡單的方法是的好方法哦!使用橘子皮水用來泡澡，這能夠幫助迅速的燃燒身體內的脂肪。
其最主要的原理就是因為橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C和纖維質，加水直接熬煮之後，這些營養物質都迅速的分析出來。身體浸泡在橘皮浴湯中，能夠很有效的殺滅肌膚表面的細菌，而且還能夠幫助清除毛孔深層的污垢和毒素，迅速的讓肌膚很好的排毒，幫助肌膚心塵代謝，健康的方法。
橘子皮中的有機酸會順利的通過毛孔進入深層脂肪組織，能夠迅速的幫助局部脂肪進行代謝，經常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香，這個效果比高昂的精油更加好哦!每天吃完橘子就把橘子皮收集起來煮湯泡浴吧。這個省錢的減肥好方法，那些愛美的女士們，不妨試試這個方法吧!
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編輯：wuya
