都說減肥這是一條任重而道遠的路程，而為了纖體到底選擇什麼樣的減肥方法最靠譜呢?下面就讓小編一起來看看纖體的最佳方法。
纖體的最佳方法
蜜柚綠茶
材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。
做法：
1.新鮮的葡萄柚直接放入榨汁機中榨汁。
2.而綠茶使用冷水沖泡約10分鐘，讓其兩者充分調和，根據個人口味加入少許蜂蜜調味飲用即可。
這款減肥茶擁有很強大的效果，因為蜜柚中不僅富含豐富的維他命C、鈣、磷，而且起到很不錯的養顏美容功效，女性朋友們可別錯過哦!
山楂菊花茶
材料：山楂、菊花和枸杞子。
做法：
1.把以上的所有食材一起放入杯子中，直接加入滾燙的沸水一起沖泡。
2.蓋上杯蓋幾分鐘后直接飲用即可。
這道減肥茶能夠化淤消脂，輕鬆的減肥，特別適合那些患有肥胖症、高血脂症和高血壓患者。達到很棒的目的，而且還能夠幫助搞定其很好的美容功效。
普洱茶
材料：普洱茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘。
做法：
普洱茶放入杯子中，加入沸水沖泡飲用即可，飯後飲用效果極佳。
普洱屬於熟成茶，飲用普洱茶能夠起到很好的效果，同時還能夠幫助預防脂肪堆積的危機，很好的改善血液循環和整腸健胃，同時幫助搞定便秘危機，對於那些腰腹部贅肉滋生的女生們，那麼試試這個方法很是不錯的。
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編輯：wuya
