腹瀉的情況在夏季非常的多見，這個時候不僅要知道腹瀉怎麼辦之外，更要知道腹瀉不能吃什麼，只有這樣才能止瀉。對於腹瀉不能吃什麼的問題，專家指出生活中的很多食物都應該禁止食用。
1.纖維食物
很多人都知道纖維食物具有促進腸道蠕動的作用，因此對治療便秘有着很好的效果，但在腹瀉期間這種食物必須要禁止。比如遊戲i額富含有粗纖維的水果以及蔬菜，在腹瀉期間必須要禁止，以免導致腸道蠕動加快從而讓腹瀉的情況更加的嚴重。
生活中含有纖維的食物有很多，比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍等，這些食物中所含有的纖維都是粗纖維，在這個時候食用無疑是雪上加霜。
2.脹氣食物
患有腹瀉的癥狀時，患者還要特別的注意一些容易導滯脹氣的食物，這類食物具有增強腸道蠕動的功效。而且這些食物會產生氣體，一旦腸內脹氣那麼腹瀉的情況就更加難以控制了。日常的飲食中有很多的食物都會導滯脹氣，比如像牛奶，因此患者在腹瀉期間應該盡量的禁止喝牛奶。
除此之外在腹瀉期間還要特別的注意避免食用豆類食品，無論是黃豆還是黑豆，這些豆類以及豆製品在腹瀉期間都應該避免食用。在這些豆類食物中都含有粗糙纖維及豐富的蛋白質，腹瀉期間食用會導致腸道蠕動增強而致脹氣，從而導致腹瀉的癥狀加重。
3.糖類食物
腹瀉期間還要特別的注意，一些含糖量豐富的食物是應該盡量的避免食用的，比如像糖水、糖粥等。很多人都錯誤的認為在腹瀉期間適量的喝點湯水可有效的補充體液，這是非常錯誤的，反而這類食物會引起發酵從而加重脹氣。
因此面對腹瀉不能吃什麼的問題專家提醒，在日常生活中應該盡量的不要吃糖類食物，小孩吃完葯后也應盡量吃些別的東西，特別是不要用糖來矯正口苦，以免讓腹瀉的癥狀一發而不可收拾。
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編輯：wuya
