消化不良便秘怎麼辦
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- [[總是消化不良吃什麼好]]
- 蘋果中含有鞣酸、有機鹼等物質，這兩種物質不僅僅具有收斂作用,同時還能幫助增加腸胃... [全文]
[[消化不良吃什麼食物好]]
消化不良可適當選擇一些新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、等，同時可在飯前吃寶貝樂兒童益生菌... [全文]
[[面對美食如何拒絕消化不良]]
消化不良便秘怎麼辦：最好每天吃一兩個新鮮番茄，或補充番茄汁等番茄製品。高血壓或心臟病等心血管疾病患者，則宜進食不加鹽或不含鹽... [全文]
[[飯後該吃的7種助消化食品]]
餐桌上油膩食物多，餐后吃核桃有益。核桃中的特殊氨基酸，能減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。。。 [全文]
導致消化不良的原因
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- [[最難消化的九種傷胃食物]]
- 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積... [全文]
[[不利於消化的湯泡飯]]
飯和湯水混在一起，食物在口腔內還未嚼爛，就滑到胃裡去了。食物沒有經過充分咀嚼，唾液分泌得少，與食物混合攪拌不均勻。。。 [全文]
- [[多吃纖維素不易消化]]
- [[剩飯重熱后再吃難以消化]]
- [[過多吃核桃影響腸胃消化]]
- [[飯後飲茶散步影響消化]]
吃什麼緩解便秘
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- [[便秘吃什麼水果可緩解]]
- 說到治療便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究發現香蕉中的營養價值很高... [全文]
[[孕期孕婦便秘吃什麼好]]
消化不良便秘怎麼辦：精細的食物會導致腸胃的蠕動減慢，所以在日常的生活中，除了要注意補充營養之外，同時還要注意適量多攝取... [全文]
- [[經常便秘吃什麼食物好]]
- [[老人便秘吃什麼食物好]]
- [[經常便秘吃什麼水果好]]
- [[經常便秘吃什麼水果好]]
編輯：wuya
