又到了了一個儲存白菜的好方法，其實這吃白菜減肥很是簡單，白菜減肥效果十分強大，在生活中有很多種不同的減肥方法，快速減肥我就選擇白菜減肥，下面為大家奉上關於快速減肥方法。
快速減肥之白菜方法
一、白菜雞蛋濃湯
材料：白菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘三四片、雞蛋兩個、雞精、鹽、噴鼻蔥。
做法：
1、白菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘清洗乾淨，切成大段;雞蛋碗中打散，加少許蔥末攪拌;鍋中加入少許食用鹽，加熱翻炒雞蛋，注意雞蛋中不用加鹽。
2、雞蛋炒好后之後，直接加入沸水，水淹沒過雞蛋即可，直接煮滾即可。
3、大火煮滾開直至湯色變白，湯色變白后，加入白菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘即可，最後一步就是加入調味品即可。
二、海鮮蔬菜卷
材料：大白菜、蝦仁、鮮魷魚、黃、蛋清。
做法：
1、大白菜清洗乾淨之後放入沸水中焯一下打撈出來。新鮮魷魚切成細絲放入滾水中焯一下，黃瓜切成細條備用。
2、雞蛋打碎，分離蛋清和蛋黃，留下蛋清，把蝦仁、魷魚絲、蛋清均勻攪拌，加入調味品和澱粉即可。
3、大白菜直接鋪在盤子上，擺上黃瓜條，所有的材料放入盤子中，一起入鍋蒸3分鐘即可。
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編輯：wuya
