近日來張惠妹胖了這個話題很是火爆，那是因為在這個月的27號在武漢演唱會它的一雙“大象腿”出盡了風頭，很多人都在問到底張惠妹的火爆身材哪兒去了?紛紛也在議論張惠妹為什麼會長胖呢?下面為大家奉上她的近照，大家可以和以前的火爆身材想對比。
張惠妹胖了已經成為了事實，網路上流傳的很多照片就是最好的證明，很多網友很多納悶是什麼原因導致張惠妹長胖的呢?下面讓小編告訴大家一些能夠減肥的小妙招。
1.適當做點家務
其實要想減肥，在家也能夠輕鬆搞定，周末休息在家，我們不妨也嘗試做一些簡單的家務，不僅能夠輕鬆搞定家裡的內務，而且也是搞定肥胖的好幫手。一些簡單的家務不僅能夠消耗身體多餘的熱量，而且還是很好的鍛煉身體方式。
?2.橙皮山楂汁去脂輕身
這個方法很是簡單，利用一些天然美味的飲食來改善身體體質，達到完美的效果。利用新鮮的橙子來榨汁使用剩下的橙皮來做材料。一喝就能瘦的飲料，當然大家不能錯過。如果覺得飲料酸澀，那麼大家不妨加入一些蜂蜜來調味。
?3.飲綠茶消脂
在家或者上班的時候給自己來一杯綠茶，這絕對是一個減肥的好方法。這是因為在綠茶中不含熱量，喝的再多也不會長胖。在自己武士的時候也給自己泡一杯茶，這可又是一個減肥好機會!這能夠發揮其最高的時機。
4.菊花浴定神消痛
在這個季節利用菊花來達到的目的，其實菊花茶喝完大家千萬不能直接倒掉。我們可以把剩下的菊花用紗布包好放到浴池裡，你會知道嗎?利用菊花來幫助能夠舒緩腰痛和肌肉酸疼的癥狀。能夠有效的促進血液循環，讓減肥不再困難。
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編輯：wuya
