骨折后一定要及時的補充營養，只有這樣才能促進癒合，那麼骨折病人吃什麼好呢？生活中富含營養的食物很多，因此對於骨折病人吃什麼好的問題，專家建議應該多吃以下幾種食物：
1.骨頭湯
對骨折后能不能吃骨頭湯這個問題一直都有爭議，有部分人認為骨頭湯不能喝，吃了反而對癒合不利。並且有研究證明，患者骨折后並不需要額外的補充鈣質。但專家同樣指出，因為在骨頭湯中含有大量的營養物質，不僅含有蛋白質同時還含有豐富的鈣，適量的食用並不會成為骨折癒合的障礙。
但對於老年人而言，如果是骨質疏鬆所導致的骨折，這個時候必須要大量的補鈣，只有這樣才能促進骨頭的癒合。可因此老年人在治療骨折的同時，應該积極的補鈣，同時還要補充維生素d，以協助吸收。
2.微量元素食物
有最新的研究显示報告，患者在骨折后應該適量的多吃些含有微量元素的食物，比如像鋅、鐵、錳等，這些微量元素都多補充。這是因為在這幾種元素中有點參与組體代謝活動中的酶；有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。骨折病人體內這兩種微量元素的血清濃度均明顯下降，因此在養病的期間一定要適當補充，這樣才有利於骨頭的癒合。
含有這些微量元素的食物很多，常見的有動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇等，這些食物中含鋅量比較豐富。而在雞蛋、豆類、綠恭弘=叶 恭弘蔬菜、等食物食物中含鐵量比較豐富；還有就是麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
3.纖維素食物
面對骨折病人吃什麼好的問題，纖維素食物是必不可少的，由於骨折后不能隨便的活動需要長期卧床休息，因此很容易因此而出現便秘的情況。因此在骨折的早期階段一定要注意多吃一些含有纖維素的食物，比如像蔬菜、水果、全麥食品等。同時還應該吃一些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物，如果有必要的話還可以服用通便藥物，如麻仁丸等。
