是不是鍾情於那些漂亮的衣服，但是總是不滿意自己的身材，選擇正確美體方法，能夠不用擔心這些問題，下面我們就為大家奉上一份美體方案，希望能夠幫助到更多的人。
美體方案藉助的就是牛奶
使用牛奶來搞定清腸排毒的問題，讓你的小肚子無影蹤，抽出你周末的時間，在家就可以見證這奇迹的時刻，讓你輕鬆瘦下去，看到這裏，是不是很有誘惑力呢?趕快一下來試試吧!
美體方案
每次只需要两天，等到第三天和第四天的時候，就可以恢復正常的飲食習慣，一般在第一個星期就能看到明顯瘦腹效果，效果很穩定。
第一天的美體美體方案
只需要蘋果1公斤，在這一天內，只需要進食蘋果即可，不要吃任何東西哦!吃蘋果的時候，記住一小口一小口的吃會比較好。
第二天的美體方案
脫脂牛奶準備1000毫升，分成六七等份，全天的時間也分成六七等份，全天也只喝牛奶，不能吃任何食物，包括渴了的時候也要用牛奶來代替。
如果達到理想的體重，那麼就按照這個方法再來一次，記住中間的時候不能喝水哦!切忌也不能把牛奶和蘋果一起吃。必須两天都分開來吃，這樣效果才會好。
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編輯：wuya
