在春季流感再次來襲，感冒的人此起彼伏，因此對於感冒吃什麼好的問題，我們必須要多了解。專家指出，知道感冒吃什麼好，可以幫助我們更好的對抗病毒，從而還自己一個健康的身體。
1、蜜姜感冒飲：
材料：蜂蜜、薑汁各適量
用法：將準備好的蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用，可以幫助我們有效的治療普通的感冒以及流感。
所謂的普通感冒即“傷風”，多半都是由於病毒所引起，其主要的癥狀有流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。如果有這些癥狀的感冒人群，在日常生活中可以多喝一些蜜姜感冒飲，有效的緩解這些不適的癥狀。
2、檸檬蜜茶：
材料：蜂蜜100克，檸檬1個
用法：將檸檬榨汁后溶解在800毫升沸水中，然後與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。檸檬蜜茶可有效的治療流行性感冒或普通型感冒。
3、蒜蜜飲：
材料：蜂蜜、大蒜各適量
用法：把大蒜剝皮然後清洗乾淨，接着磨碎后加等量蜂蜜混勻，每天服用兩次，每次1匙蒜蜜，服用的時候最好是用溫開水沖服，它可以有效的治療流行性感冒。
大蒜本身就要殺菌消炎的功效，因此在感冒吃什麼好的問題上，蒜蜜飲絕對是不錯的選擇。而且在生活中經常吃大蒜， 還可以幫助我們有效的預防感冒。
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編輯：wuya
