明星的方法
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- [[女星們神奇的方法]]
- 我們看到的女明星們人人都擁有好身材，這讓很多mm們很是羡慕，想擁有像她們那樣的好身材嗎? [全文]
[[楊冪魅力女性的方法]]
名氣一路飆升的楊冪同學成為“四小花旦”一員，演員除了拼演技還要拼外形，對於身上肉肉有增無減的mm們，而又找不到的方法。 [全文]
[[懶mm家居輕鬆的方法]]
懶mm想，卻又怕累，那麼什麼樣的方法才適合懶mm們呢?這次向大家推薦一些減肥小妙招，這些的方法輕鬆簡單，很容易實行。 [全文]
[[張梓琳的的方法]]
張梓琳是第一位中國籍世界冠軍得主，她的健康氣質被世界所認識，而要說到方法，她一定有自己的獨到見解，來看看張梓琳的好方法。[全文]
[[四位台灣女星各有減肥小妙招]]
她們是不是和我們一樣喜歡討論如何減肥的問題，當然她們的好身材也都是靠自己的努力來保持的，下面來看看四位台灣女星的減肥小妙招吧。 [全文]
- [[最佳的的方法組合]]
- [[腹部減肥運動及小妙招]]
- [[8種錯誤減肥方法不可取]]
飲食的方法
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- [[15個控制食慾小妙招]]
- 多mm減肥失敗的原因就是面對美食的時候受不了誘惑，所以想要減肥控制食慾這關一定要過。[全文]
[[最減肥的清腸小妙招]]
現代人長時間的坐在辦公室內工作，很容易有便秘的困擾，尤其是女性。便秘不僅毒素排不出來，還會使女性膚質老化，暗淡。這時候你就應該清腸了。[全文]
[[林志玲教你吃番茄減肥小妙招]]
番茄美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的林志玲，減肥妙方是吃水果餐，番茄和其他水果輪換着充當每餐的主食。 [全文]
- [[8個排毒小妙招]]
- [[大牌明星的食物減肥方法]]
- [[選對食物是最好的減肥方法]]
中醫的方法
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- [[減肥的中醫妙招]]
- 不健康的飲食習慣，以及不規律的生活習慣，很多人都出現了肥胖的情況。給自己帶來不健康的因素。[全文]
[[中醫的方法之神奇針灸]]
中醫減肥方法，即使傳統的方法，也是一種最健康有效的減肥方式。下面介紹一種傳統的中醫減肥方法之針灸減肥，下面就一起來看看吧! [全文]
[[足底按摩排毒減肥法]]
足底藏有很多種穴位及身體相應部位的反射區，刺激和按摩相應的反射區，就可以起到促進局部血液循環、排毒減肥和保健的作用。 [全文]
- [[速減局部肥肉的精油按摩法]]
- [[最輕揉按摩 半身浴減肥法]]
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編輯：wuya
