科學減肥方法之中醫妙招
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- [[拔罐減肥綜合方法]]
- 中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有着辨證論述。[全文]
[[針灸減肥的４種方法]]
中醫針灸辨治將肥胖病多分為燥熱傷肺、胃燥津傷、腎陰虧虛、陰陽兩虛、陰虛陽浮、濕熱困脾、肝膽濕熱等多種證型，多且複雜，不利針灸臨床。 [全文]
[[針灸減肥最常使用的5種方法]]
很多人對於中醫的針灸減肥是否有用，抱着懷疑的態度。遲遲沒有選擇，就是因為怕，被針扎后，沒有後果就得不償失了。其實是不錯的減重法。 [全文]
[[無敵大懶人 不妨試試埋線減肥]]
埋線減肥，是將可吸收的藥用蛋白線，用特殊手法植入有效的穴位當中，通過長時間的經絡穴位刺激，達到減肥的目的。埋線的穴位也有所不同。 [全文]
[[拔罐減肥對單純性肥胖很有效果]]
傳統醫學科學減肥方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用，多採用瀉法則寓意於抑制攝食功能，或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。 [全文]
- [[埋線減肥 時尚]]
- [[中醫穴位埋線減肥療法適宜人群]]
- [[今春流行用中醫的針灸來減肥]]
科學減肥方法之食物
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- [[15天快速減肥食譜]]
- 可以讓減肥變得容易又快速的食譜有沒有，找來15天快速減肥食譜，採用下面推薦的快速減肥食譜。 [全文]
[[民間來的健康減肥食譜]]
減肥吃什麼好，為你帶來出自民間的健康減肥食譜，這是一套美味的健康減肥食譜，需要減肥的朋友們不妨嘗試一下民間秘方。科學減肥方式大揭密。 [全文]
[[蘆薈健康減肥食譜 好吃又排毒]]
要說減肥食譜，吃什麼好?蘆薈是不錯的選擇。蘆薈即可作為美容護膚產品來使用，也可以當作保健飲食來食用，可想而知蘆薈對人體的好處有多少。 [全文]
- [[玉米減肥餐 甜蜜享“瘦”]]
- [[模特界盛行的一周快速減肥食譜]]
- [[健康減肥食譜 沙拉幫你一周瘦7斤]]
科學減肥方法之運動
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- [[春季瑜伽減肥妙招]]
- 天氣回暖，更多的人，就要開始加入減肥的行列。而練習瑜伽是最有效的方法。讓你在春季輕鬆減肥。 [全文]
[[全民推崇的跑步減肥法]]
跑步不僅能夠讓我們鍛煉身體，而且還能夠減肥，這一項全民推崇的方式，讓很多人都很喜歡。而運動減肥也需要注意很多事項，不能夠陷入誤區。 [全文]
[[有氧運動助你成功減肥]]
減肥在溫暖春季到來時，減肥成為了一個很重要的事情。為了穿上漂亮的衣服，必須消耗掉多餘的脂肪。下面我們就一起來看看運動減肥之有氧運動 。[全文]
- [[運動減肥選擇最佳時間]]
- [[健身教練推科學減肥方法]]
- [[適合白領一族的床上減肥操]]
- [[工作休息科學減肥方法]]
編輯：wuya
