春天大地復蘇，我們是不是也應該換個姿態了，趕在春風拂面、百花爭艷之前，快快甩到一身的肥肉，迎接最美麗的季節。送你五大春季減肥方法，助你成功！
春季減肥方法一：攝取多種新鮮水果
如果只吃一種水果，在短時間內是可以瘦下一點，但是營養卻不上，不但有損身體健康，還會令反彈幾率增加。因此，一定要吃多種水果，水果含有豐富的纖維素，可以幫助滋潤腸道、有利排便，可以使體內堆積的有毒物質排出體外，令你越吃越瘦，所以要多吃水果，多吃不同種類的水果。
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編輯：wuya
最有效春季減肥方法 瘦身不反彈
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