減肥大的方向我們都了解，常用的減肥方法我們也熟知，這次為大家推薦一個減肥竅門，用色彩來幫助我們減肥，這種方法就是灰色餐具助減肥。
我們的生活充滿了豐富的色彩，如果可以很好的利用這些色彩，不但可以有個愉悅的好心情，還可有益健康。
在身體感到疼痛的時候看看綠色。綠色對神經系統具鎮靜和鎮痛的作用，可以緩解精神緊張和身體上的疼痛感。一直到現今，綠色都是醫藥學中的代表顏色，公園裡的綠樹叢，便可以緩解人們身體上的疼痛。
睡眠不好的人可以將卧室的主色調換成白色和淡藍色。這兩種顏色可以起到催眠的作用。藍色可以幫助降血壓，消除緊張的情緒，也就是可以起到鎮靜的作用。同時，卧室內要避免選用過於鮮艷的顏色，比如深紅色。
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編輯：wuya
