想知道慾望都市女星從頭到尾的魔鬼身材打造秘籍？在羡慕性感臀部同時，也要記得留意明星們的塑身目錄表。主演們稱下面的五套健身動作可以讓你全身曲線變得迷人。
下面看看女主角們的飲食法：
金-凱特羅爾
吃魚去皺減肥法(Fish Facelift Diet)
有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎症”，因此如果一日三餐都包含三文魚的話，炎症將被徹底消除。老牌女星金-凱特羅爾的確非常喜歡吃魚。進食油性魚類確實對人體有益，但是再好的東西如果吃的太多，也會適得其反。
克里斯汀戴維斯
想不想一周就能？明星往往愛用一些極端的方式讓自己迅速恢復迷人身材，蜂蜜素來是減肥的好食材，具體做法是：
1.第1天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第2、3天:正常飲食(但記住不要大吃大喝)
3.第4天:只喝蜂蜜
4.第5、6天:正常飲食
通常一周下來，能瘦6-8斤，假如真的受不了斷食，那麼，可以每天選一餐只喝蜂蜜
莎拉傑茜卡帕克
莎拉傑西卡使用的法稱作ZoneDiet，風靡了一大票好萊塢巨星。珍妮佛安妮斯頓、瑪丹娜、芮妮齊薇格都是ZoneDiet的fans。ZoneDiet關鍵不在於熱量，而在蛋白質和碳水化合物的比例。碳水化合物:蛋白質=1:0.75。目的在於平衡飲食，每日攝取碳水化合物佔40%、蛋白質30%、脂肪30%。
莎拉傑西卡ZoneDiet基本法則示範飲食：
早餐：4顆蛋白蛋卷 2杯草莓 1/3杯燕麥 1杯低脂起司。
午餐：4盎斯(約110g)火雞胸肉or魷魚拌1匙美乃滋2片全麥麵包。
晚餐：4盎斯雞胸肉 1杯綠花椰菜 1顆桔子 1大份沙拉 1匙油醋沙拉醬。
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編輯：wuya
