大家都知道冬季是一個最容易長肉的季節，在這個季節很多人都會胖上幾斤。但是冬季很容易就能感覺到餓，吃吧又一定會胖起來。現在不用怕了，小編來給大家分享幾個冬季減肥小秘訣，跟着做就能變瘦啰！
1、少喝飲料 多喝溫熱開水或是花茶
在冬季女性朋友最好還是少喝冰的飲料，這樣會對身體還有子宮都是非常不利的，喝冰的脂肪也會都往下腹部那邊囤積，這樣很快就會讓你變成小腹人了唷！（因為當你喝冰后，身體就會發出保暖的信號，於是便開始囤積脂肪來防寒）
冬季如果想減肥的話，那麼可以多喝一些溫熱開水以代替飲料，花茶也可以加減喝一點，喝花茶可以滋養肌膚、預防青春痘，很適合冬天暖呼呼的喝一杯！
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編輯：wuya
