冬季，被厚厚的衣服包住，很多mm都以為可以大吃大睡，無憂無慮，都想着夏天才減肥。其實冬季是一個最重要的季節，不想再炎熱的夏天裏面揮汗如雨，你就要學學冬季減肥最有效的減肥方法了。
冬天容易長胖的原因︰
運動不足
冬天因為寒冷懶得動，交感神經將變得遲鈍，且對能量的消耗也會衰退，身體內多餘的能量轉變為脂肪屯積起來，因而容易肥胖。
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編輯：wuya
冬季讓你狂瘦不止的最有效方法
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