很多白領經常問午餐吃什麼好減肥，午餐除了要營養之外，現如今減肥也成為吃午餐的目的之一，那麼午餐吃什麼好減肥呢？
減肥菜譜之香菇釀豆腐
原料：豆腐300克，香菇3隻，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
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(1)將豆腐切成四方小塊，中間挖空；
(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即為餡料；
(3)將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟，淋上醬油、香油即可食用。
功效：香菇可降低膽，豆腐有利減肥。
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編輯：wuya
午餐吃什麼好減肥
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