在這個“骨感”、“超薄型美人”獨領風的年代，每個女人都希望自己能瘦比黃花。但又偏偏找不到合適的減肥方法！為你介紹幾個減肥偏方，變身骨感不是夢。
1、不斷提醒自己為什麼要減肥。為了即將來臨的假期旅遊(要穿性感的Bikini)、高中畢業十年的同學會(要穿得貼身迷人一點)、某位同事的生日派對(要穿得又性感又迷人)、又將流行一輪的“女人味”十足的時尚服飾(你當然知道“女人味”是什麼“味”)、某件衣服買的時候就小一號……
2、階段性地檢驗“成果”。每星期稱一次體重。不要每天稱，那樣容易因為看不到成績和進步而令自己喪失信心。一周稱一次，哪怕一丁點的成果都會讓你激動，備受鼓舞。
3、減肥先減食慾。每次吃東西只吃自己餐盤裡一半的食物，另一半盡量不吃；到西餐廳吃飯時，要求服務生別送麵包；點比薩時，絕不能要起司，只要蔬菜口味；另外，用芥茉代替沙拉醬和魚肉、雞肉等調味料。
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編輯：wuya
