夏日要遵照老祖宗傳下來的養生規則 夏日要遵照老祖宗傳下來的養生規則 導語：散步是最好的運動。仰面挺胸，雙腿放鬆，交替前進，兩臂擺動，呼吸有節奏。天天散步一到二次，每次20—40分鐘。... 生活常識 养生 31 2021-11-02
康健梳發對身體竟有這些利益！ 康健梳發對身體竟有這些利益！ 導語：古代養生家主張“發宜多梳”，這是由於人體的十二經脈和奇經八脈許多都匯於頭部，達幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們，... 生活常識 养生 2 2021-11-02
褻服若何調養珍藏？褻服洗滌註重事項 ！,褻服是最貼近我們的衣服，也容易沾到汗漬、汗味，以是加倍應該注重清潔，而且清新清潔的褻服讓你和他都市感應心情愉悅。,1、褻服洗滌最好用手洗,由於褻服的面料異常... 生活常識 养生 4 2021-11-02
你不得不知的康健助壽法 你不得不知的康健助壽法 導語：加入一個足球隊，或者舞蹈社團，這種類似小社團的組織是有用減壓的好設施。澳大利亞一項對1400名老人的研究显示，有着親密... 生活常識 养生 31 2021-11-02
衣服染色了咋辦？衣服染上了色汙不要急 ！,1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。,2、墨漬：可用飯粒和洗... 生活常識 养生 3 2021-11-02
白衣服放久了發黃怎麼辦？發黃的衣服若何洗 ！,1、衣服會變黃，多數是熒光劑變弱所致，想要衣物恢復雪白亮麗，就得想法子。,洗米水+橘子皮簡樸又有用：,保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮后，將泛黃的衣服... 生活常識 养生 4 2021-11-02
這樣摸摸耳朵能夠養腎哦！ 這樣摸摸耳朵能夠養腎哦！ 導語：兩食指伸直，劃分插入兩耳孔，旋轉180°。往複3次后，立刻拔出，耳中“叭叭”鳴響。一樣平常拔3～6次。此法可促使聽覺... 生活常識 养生 33 2021-11-02
若何選購保暖褻服？四步準確選購保暖褻服 ！,消費者應該若何挑選保暖褻服呢？着實，消費者選購保暖褻服要分四步，即“看面料”、“聽聲音”、“憑手感”以及“試彈性”。,一是看面料。現在市場上的保暖褻服可按高... 生活常識 养生 4 2021-11-02
老祖宗的飯後養生之作別丟掉！ 老祖宗的飯後養生之作別丟掉！ 導語：唐代大醫學家孫思邈曾提出，“每食訖，以手摩面及腹，令津液通流。食畢當行步猶豫。”並要求“以手摩腹數百遍，叩齒三十... 生活常識 养生 32 2021-11-02
夏日養生別做這些事！ 夏日養生別做這些事！ 導語：俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”炎天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬... 生活常識 养生 4 2021-11-02
