若何照顧護士好腸胃康健 若何照顧護士好腸胃康健 導語：研究發現，人天天攝入20~25克膳食纖維，能讓腸道更“環保”。高纖維飲食可降低食道癌、胃癌的風險。專家示意，蔬菜、水果... 生活常識 养生 8 2021-11-02
熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！ 熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！ 導語：來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠排除疲勞，增強人體抗壓力。提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內... 生活常識 养生 9 2021-11-02
治療口腔潰瘍需要註重這些問題 治療口腔潰瘍需要注重這些問題 導語：通常暫時削減與口腔潰瘍並不是由細菌熏染所導致，以是抗生素是毫無作用的。若是想通過服藥的方式來治療口腔潰瘍，照樣應... 生活常識 养生 8 2021-11-02
長假事後若何脫節節日綜合癥 長假事後若何脫節節日綜合症 導語：憂傷的假期固然要到遠一點的地方玩玩，由於時間對照緊，許多人的旅行都是輾轉於各個旅遊景點，消耗量大量的體力精神，再加... 生活常識 养生 9 2021-11-02
聽音樂的利益都有哪些 聽音樂的利益都有哪些 導語：音樂自己就是美育，人經常在音樂的熏陶下，會大大提高對美的瀏覽能力，瀏覽自然之美、宇宙之美、生涯之美、心靈之美。當你孤獨的... 生活常識 养生 8 2021-11-02
用飯時動怒最傷肝！ 用飯時動怒最傷肝！ 導語：藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等... 生活常識 养生 10 2021-11-02
常穿高跟鞋該若何緩解酸痛 常穿高跟鞋該若何緩解酸痛 導語：建議你在睡覺時換張軟一點的床墊，削減背部壓力。另外，當背部肌肉僵硬時，冷氣更容易侵襲貫串於背部的膀胱經，你會因此感受... 生活常識 养生 9 2021-11-02
腿抽筋疼痛該怎麼辦 腿抽筋疼痛該怎麼辦 導語：當身邊人發生有抽筋的徵象的時刻，記得，可以坐在抽筋人的劈面，然後雙手拉在一起，用自己的腳對對方抽筋的腿的腳掌心相對，然後自... 生活常識 养生 9 2021-11-02
若何緩解脖子酸痛 脖子疼的緣故原由 若何緩解脖子酸痛 脖子疼的緣故原由 導語：我們周圍許多人，事情起來廢寢忘食，遺忘了用飯遺忘了時間。許多時刻維持某一個姿勢時間長了，脖子會感應酸疼，好... 生活常識 养生 9 2021-11-02
紅黴素軟膏有哪些用處 紅黴素軟膏有哪些用處 導語：乾燥的天氣會讓一些人原本乾燥的鼻黏膜加倍懦弱，於是流鼻血的徵象時有發生。這時不妨用紅黴素軟膏適量塗抹鼻中隔部位，逐日4—... 生活常識 养生 9 2021-11-02
