食物消化時間表 做到心裏有數 在我們的生活中總會遇到“消化不良”這種情況的發生，還會去分析判斷，哪個食物是易消化的，哪種食物是不易消化的，今天為了方便大家區分，... 健康減肥 养生 87 2021-10-27
孕婦不發胖的好妙招 一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重... 健康減肥 养生 72 2021-10-27
5個基本原則幫你未雨綢繆防肥胖 減肥是一件苦力活，亡羊補牢還不如未雨綢繆，在平時生活中，只要你稍微注意下生活小細節，預防肥胖其實很簡單。小編給大家帶來以下五個預防肥胖原則，堅... 健康減肥 养生 86 2021-10-27
夏日減肥貼士:避免肥胖抓住11個關鍵期 肥胖已經成為了人類的公害。相關專家研究表明，人類面臨着肥胖的十一個關鍵時期，正確認識並在特定的時間段做好防“胖”於未然的工作，遠遠小於因減肥帶... 健康減肥 养生 82 2021-10-27
幾種能預防肥胖的中草藥 中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現實角度來說，的確有一定的積極意義。現僅舉幾... 健康減肥 养生 79 2021-10-27
