每天堅持不吃晚餐，體重倒是下降了，但可能會帶來3個壞處！ 愛美之心，人皆有之。而在這以瘦為美的時代裏，很多人都希望自己能夠變得更受別人的喜歡，於是就紛紛加入到了減肥的行列當中了。而在減肥的時候，除了要運動以外，飲食方面... 美容護膚 健康養生 201 2019-12-23
走路速度也有講究，走對了是“長壽事”，會走路卻沒幾個！ 每個人從剛出生，呱呱墜地開始就要開始學習爬行，然後再是步行，據不完全統計，每個人在一生中起碼要步行75000公裏，基本上相當於每天要靠步行運動2.5km。但是由... 美容護膚 健康養生 208 2019-12-23
女人黃體酮不足，身上可能會悄悄發出5個“信號”，早知早好 對於健康的女性而言，黃體酮是一種很重要的東西，可是不少女性卻對此並不是非常的了解。黃體酮是以一種由卵巢分泌的激素，主要生理作用是幫助促進增生的子宮內膜轉化為分泌... 美容護膚 健康養生 203 2019-12-23
尿酸高多半是“吃”出來的？3種高嘌呤食物盡量別碰，早知早好 隨著現在生活人們的水平越來越高，也給人們的飲食帶來很大的改變。同時，生活中不註意飲食的人也越來越多。相信大家在生活中應該經常會看到很多人因為尿酸高的疾病。尿酸高... 美容護膚 健康養生 201 2019-12-23
脾不好易生痰，多吃“三白”，健脾化痰，少生病，易長壽！ 南方地區比較濕熱，濕氣重是很多南方人身上都有的毛病，濕氣重可能會影響我們的情緒，使我們的脾氣變得比較急躁，可能會使我們看起來很沒精神，還可能會引起我們的脾胃虛寒... 美容護膚 健康養生 212 2019-12-23
尿酸高的人，4種食物經常吃，尿酸恢復正常值，痛風繞道走！ 在人們還未攻克三高帶來的健康影響時，因為各種各樣不良的生活習慣，第四高--“高尿酸”已經悄無聲息的來到我們身邊。尿酸是體內嘌呤的一種代謝終產物，經過腎臟代謝排出... 美容護膚 健康養生 193 2019-12-23
為什麼有時感覺耳朵裏癢，卻掏不出什麼東西？或許是它在作祟 在我們平時的生活中，經常會遇到這樣的情況，突然之間感覺到耳朵裏面癢癢的，很多人總是以為是耳屎在作怪，於是就用掏耳勺掏兩下，結果並沒有掏出什麼東西，於是就會感到好... 美容護膚 健康養生 207 2019-12-23
多喝水不如會喝水，一天中喝水的“最佳時間點”，早知早受益 有人說水是“長壽的第一要素”，水是人體中必需的營養成分，人們正常的新陳代謝和生理活動都離不開水分的滋養。且人體中很多疾病還可能是因為身體中的水分缺失引起的，如血... 美容護膚 健康養生 231 2019-12-23
為何有人一喝水就想尿，有些人喝水多，卻很少排尿？現在知道了 通常人體當中有七成都是水分，我們身體的運作是需要很多水分的。血液循環的時候需要水分，肝臟解毒需要水分，腸胃消化需要水分，同時肺部呼吸也是需要水分。基本上每個器官... 美容護膚 健康養生 219 2019-12-23
血脂高的人，通常會有3個表現，你若占2個，求你不要忽視了 今天我們和大家聊一聊關於我們身體的血脂的一些小知識。如果我們的血脂偏高，長期下去可能會出現一些身體健康的問題，像動脈硬化和血栓等問題都可能跟我們身體中的血脂含量... 美容護膚 健康養生 219 2019-12-23
