煙民請註意保護你的肺，清肺中藥拯救煙肺 雖然現在一直在強調吸煙有害健康，但是還是有很多煙民依然堅持在自己的“崗位”。其中不缺十幾或者幾十年的老煙民。抽煙的人大都害怕看到煙肺的圖片或者刻意回避此事實，但... 疾病療養 健康養生 227 2019-12-11
此物“得箕星之精”，養生清肝疏風熱，清肺潤燥，止虛汗、利關節 俗話說“內行看門道，外行看熱鬧”，這句話用在很多領域都合適，正如養生的過程中，“外行”可能推崇人參等稀有的奇花異草，而在“內行”人眼中，有時候一片樹葉、一顆不起... 疾病療養 健康養生 217 2019-12-11
睡眠不好害處多，中醫教你如何辯證調理睡眠不好 睡眠質量的問題是困擾許多人的大問題，嚴重的影響了生活質量，對工作學習產生了很大的負面影響。那麼睡眠不好如何調理呢？中醫給你詳細辨證分證講解。為什麼說是分證講解呢... 疾病療養 健康養生 218 2019-12-11
三種中藥材調理寒性體質，各有不同功效，選擇適合自己的再調理 寒性體質是國人最常見的體質之一，根據中醫“寒者熱之”的理論指導，應用溫裏散寒為主要功效的中藥可以調理。本文介紹三種可以調理寒邪體質的中藥，可根據自身的情況不同從... 疾病療養 健康養生 208 2019-12-11
有3味中藥毒性很大，卻很常用，也是治病良藥，使用需註意 大多數人覺得中藥無毒副作用而且藥性溫和，可以放心使用，因此很多人把中藥當做養生和調理亞健康的首選。其實中藥也有一些是毒性很大而且常用的，既是治病良藥，也是能害人... 疾病療養 健康養生 206 2019-12-11
人過40歲就該給肝臟“順順氣”，疏肝理氣的4種中藥供你選擇 中醫認為，肝臟是調節全身之“氣”的臟腑，它能主管全身“氣”的協調與平衡，如果肝不好則氣機紊亂，同樣氣機紊亂也會造成肝臟受損。所以人在40歲之後想保肝護肝，就是時... 疾病療養 健康養生 210 2019-12-11
中醫經絡養生減緩衰老，按摩這幾個穴位有奇效 從出生到衰老，這是每個人必走的路之一，從古至今無一不是這樣。正因如此中醫經絡養生發現了有幾個穴位能減緩衰老，經常按摩有奇效。那就是百會穴、神闕穴、關元穴、足三裏... 疾病療養 健康養生 209 2019-12-11
有一物常吃對肝、腎有益，挽回發際線，減少白發，潤腸道，祛風濕 古往今來隨著科技的不斷發展與創新，各種省時省力的設備層次不窮，需要人們進行體力的勞動越來越少，隨之在各行各業中腦力勞動成為主流，社會所註重的人才大部分也是腦力勞... 疾病療養 健康養生 216 2019-12-11
人參是良藥，也需要配伍得當，用對了調理身體，用錯了也會傷身 人參自古是補益的良藥，但中醫界一直有有句話叫“人參傷人無罪，大黃救人無功”。說的就是人參名氣大，即使用錯了也不認為它能傷身體，那麼人參怎麼用，怎麼配伍呢？看看中... 疾病療養 健康養生 225 2019-12-11
藥食同源的養生藥膳雖好，但也需要註意這三點，用錯了會損傷身體 藥膳是傳統的養生方式，無論是養生粥、養生酒、還是其它形式的藥膳，都即是食物也是藥材。既然是藥材，就有一定的藥性，就應該遵循中醫的基本理論，所以說藥膳養生雖好，但... 疾病療養 健康養生 201 2019-12-11
