六大常見的食療養生誤區，醫生說這些最好看一看 食療養生是養生的“重頭戲”，是藥三分毒的觀念也深入人心，即使是補藥也有一定的副作用。所以針對這六大常見的食療養生誤區，醫生說最好看一看。一般來說，食療的指導離不... 疾病療養 健康養生 205 2019-12-11
一味中藥材調理氣血不足，而且能從“病根”的脾胃調理，還補肺氣 有一味中藥材調理氣血不足的癥狀，而且不僅是氣血不足的癥狀開始調理，還能從其“病根”的脾胃不足調理，做到“標本兼治”，而且它還能補肺氣、補脾胃之氣。它就是中藥材黨... 疾病療養 健康養生 203 2019-12-11
一味常用潤腸通便中藥，也是藥食同源之品，還止咳平喘，但有毒 有一味藥食同源的中藥材，是潤腸通便的常用中藥之一，還能止咳平喘，但是這味藥有小毒，屬於有毒中藥之一，並不適合長期使用或大量使用，它就是中藥材杏仁。中藥杏仁最早見... 疾病療養 健康養生 212 2019-12-11
此物是香料食材，除臟腑“積冷”，暖心脾腎，溫血祛瘀，溫通經絡 因為經常在百度的平臺上與廣大養生愛好者交流，所以對大家養生過程中的主要疑惑誤區有一些淺顯的了解，我之前提出過養生重在“清”與“補”，這兩種方法都屬於廣義的，既清... 疾病療養 健康養生 199 2019-12-11
你真的是氣血不足嗎，或許是寒氣，中醫詳細分析 氣血不足已經成為當今一種普遍的亞健康狀態，雖不是病但能導致各種疾病的發生。很多人都認為自己面色發白氣血不足，但不盡然，這不一定就是氣血不足，也有可能是“寒氣”。... 疾病療養 健康養生 202 2019-12-11
此物尤善疏肝郁，解郁氣，引清陽之氣上升，升肝脾之陷而清肝養脾 在傳統的中醫養生文化中認為氣血津液是基本，又以五臟為中心，因此很多愛好養生的人覺得“補”就是養生，我記得在百度的平臺上的我不止一次的提出有些人更適合用“清”的方... 疾病療養 健康養生 200 2019-12-11
有一物奇臭，卻是名貴香料，入藥辛辣味是祛脾胃濕寒不可缺的藥材 在大部分人的理解中，香料就應該散發著香氣，可是有一物散發著奇特的臭味卻是名貴香料，因為外形長相常被人們誤會，入藥有辛辣味，是祛除脾胃寒濕之氣不可或缺的藥材，它就... 疾病療養 健康養生 223 2019-12-11
關節疼痛有6種類型，每種癥狀與病根都不一樣，對癥調理更有效 風濕關節痛就是中醫所說的痹癥嗎，其實這句話只對了一半，關節痛屬於痹癥的範疇，但是不一定就說“風、濕”引起的。中醫把痹癥，也就是關節疼痛分為六種類型，每種類型的癥... 疾病療養 健康養生 203 2019-12-11
中醫經絡養生有幾個戒煙穴助你戒煙，消除戒煙綜合征 大家都知道吸煙者患肺部疾病的幾率大增，中醫認為長期的吸煙對五臟六腑都有影響。其實很多人都想戒煙但苦於戒煙的痛苦而失敗。在中醫經絡養生理論中，有幾個穴位可以助你輕... 疾病療養 健康養生 211 2019-12-11
動物有牛黃等名貴中藥，沒想到植物也有類似的“寶”，稱作天竹黃 大家都知道，動物體內可能會含有牛黃之類的名貴中藥，其價值可以說是堪比黃金，而沒想到的是植物也有類似的“寶”，竹子裏就可能存在類似於牛黃的名貴藥材，被稱作天竹黃，... 疾病療養 健康養生 227 2019-12-11
