服用鈣片，如何能獲得好吸收，鈣片什麼時候吃較好 鈣是人體所必需的營養物質之一，是骨骼形成的基本條件。一旦身體缺乏鈣元素，就需要補鈣了。補鈣的方式有很多，比如說食補、吃鈣片等等。鈣片不是什麼時候吃都是有效果的，... 心理健康 健康養生 175 2019-12-25
拉肚子吃什麼好得快，如何選擇食療 很多人不註意自己平時的飲食習慣，可能多吃了一根冰棍就導致自己拉肚子，拉肚子是一個比較折磨人的疾病，不僅會肚子疼，而且連續性比較強，可能隔5分鐘就得去一次廁所，所... 心理健康 健康養生 166 2019-12-25
感覺燒心怎麼辦?生活中做好五點，幫助緩解 燒心，從字面意思上好像與心臟有關系。畢竟有“心”嘛，然而燒心實際與心臟毫無關系。燒心主要是胃酸倒流的醫學俗稱，燒心名字由來是因為胃酸反流時候給人感覺心臟附近很難... 心理健康 健康養生 170 2019-12-25
來例假肚子疼怎麼辦，有效緩解經痛的方法有哪些 來例假肚子疼怎麼辦，相信這是眾多有痛經經歷的女性最為關註的一個問題，痛經一旦發作，不僅會影響女性的正常工作和生活，嚴重的甚至會導致患者寢食難安，嚴重影響身體健康... 心理健康 健康養生 177 2019-12-25
吃什麼水果減肥快，八種水果有效減脂 人們常常為了均衡飲食多吃水果，但其實有很多水果不僅含有豐富的營養，而且還能夠通過對消化系統的促進和分解作用，還能夠達到減脂的功效。那麼有效減脂的水果有哪些呢？1... 心理健康 健康養生 172 2019-12-25
胃疼吃什麼好 這些食物幫你養胃 現在人的生活壓力大，工作都非常忙，很難能夠規律的去吃一日三餐，所以大多數人都或多或少的受著胃病的困擾。特別是在天氣轉涼的時候，很容易因為受涼而引發胃疼。那胃不好... 心理健康 健康養生 195 2019-12-25
腸胃不好怎麼調理，五招讓你的腸胃恢復健康 現在絕大多數的人都有一個毛病：腸胃不好，因為現在很多人都比較忙碌，顧不上自己的身體健康狀況，身體首先受到傷害的就是腸胃。而腸胃受到影響應該及時調理調理，那麼在日... 心理健康 健康養生 163 2019-12-25
過敏性鼻炎應如何治療，做好這3點，鼻炎可能慢慢遠離你 說到過敏性鼻炎相信大家都非常熟悉，畢竟這是一種發病率和復發率都非常高的鼻部疾病。一旦被該疾病入侵，患者朋友就會出現鼻子塞、打噴嚏、咳嗽等諸多異常癥狀表現，從而嚴... 心理健康 健康養生 169 2019-12-25
孕婦可以吃人參果嗎，吃人參果的註意事項 世上的水果有那麼多種，有人偏愛這種，有人偏愛那種。俗話說，蘿蔔青菜各有所愛，不同的水果外形相差很大，味道也各不相同。人們面對不同的水果，當然就會有一些不同的選擇... 心理健康 健康養生 187 2019-12-25
肩膀痛是哪些原因造成，3個原因註意規避，減少肩膀痛發生 近年來我們生活當中的壓力變得越來越大，尤其是經常工作的人或者是長期從事體力勞動的人，都會出現一些病痛，以肩膀痛最為常見。所以說肩膀平時是我們不太主意都不會，但是... 心理健康 健康養生 183 2019-12-25
