手腳冰涼女性需要補鐵 補鐵補鈣 任何食物都得吃 摘要：鐵元素對於女性禦寒尤為主要，但大多數女性逐日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要。耐寒能力較差的女性多是由於血液中鐵元... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
缺鋅會導致暮年人耳聾 手腳冰涼女性需要補鐵 摘要：鋅是人體25種必須元素之一，是體內的一種微量元素。儘管鋅是人體必須微量元素，但不能在體內合成，只能依賴外來食物提供。... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
寶寶經常“爛屁股”趕緊補鋅 缺鋅會導致老年人耳聾 摘要：醫生介紹，在進行腹瀉和補鋅的治療后，這種皮膚病通常能很快好轉。不過此病屬於長期消耗性疾病，患病時間長了將會引起身體器... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
女性這四個時期必須補鈣 寶寶經常“爛屁股”趕緊補鋅 摘要：女人有四個鈣飢荒期，以是女人的骨骼比男子更容易疏鬆。更年期造骨細胞負責從血液中抓取鈣質修補骨骼，破骨細胞則從骨... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
補鈣是基本 維生素B12攝入不足骨質更易流失 摘要：2008年的研究解釋，維生素B12攝入不足的人，骨質更容易流失。維生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，該代謝物質和心臟病、髖骨骨折均... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
男女缺鋅會讓性能力快速減退 補鈣是根本 維生素B12攝入不足骨質更易流失 對於補鋅的認知，我們大多數人都是，通過廣告，認為補鋅應該是兒童的專利。其實否則，鋅對男性的第二性徵... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
牙齒不能缺少的礦物質：氟 男女缺鋅會讓性能力快速減退 摘要：不少國家規定了飲水中含氟量標準，如日本為0.8毫克/升，印度為1.0～1.5毫克/升，法國為1毫克/升，美國為... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
鎂的真正好來源 牙齒不可缺少的礦物質：氟 摘要：另一個鎂的最佳來源是堅果和種子類，好比吃50克西瓜子，就相當於吃200克綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜的鎂。不過... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
盲目補鈣竟會導致孩子精神抑鬱 鎂的真正好來源 摘要：小帥是個活潑開朗的孩子，很招人疼愛。兒科專家介紹說，現在市場銷售的鈣劑大多含有維生素D，由於孩子新陳代謝較慢，極易在體內堆... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
補鈣最平安是食補 盲目補鈣竟會導致孩子精神抑鬱 摘要：大洋網友：我懷孕3個月，然則我很討厭喝牛奶，為了肚子里的寶寶，會強迫自己喝牛奶，有什麼方式從食物中補鈣？怎麼... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
