缺乏維生素 身體會“透支” 幫助皮膚健康的維生素 摘要：而到醫院檢查發現，居然因為體內是缺乏維生素B12所導致的。CT結果出來后，醫生清掃了李大爺腦部的器質性病變，倒是查出... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
國人該補充若幹維生素D？ 缺乏維生素 身體會“透支” 摘要：為此，課題負責人、中科院上海生科院營養科學研究所林旭研究員希望通過本報提醒讀者：切勿因此盲目大量補充維生素D，... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吸煙吸走大量維生素 國人該補充多少維生素D？ 摘要：吸10支煙，體內就會損失掉25～100毫克維生素C，以及大量B族維生素。而有些吸煙的男士一樣平常一天至少會吸1包... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
長期服藥物者 要補充維生素 吸煙吸走大量維生素 摘要：長期服用抗生素者，會流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功效；長期服用阿司匹林者，維生素C容易流失；傷風葯及止痛劑會降低... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
維生素C要和鐵一塊補？ 長期服藥物者 要補充維生素 摘要：維生素C和鐵：孕婦、缺鐵性貧血患者，以及經常感應疲勞的白領，都需要多吃含鐵的食物。平時品茗比較多的人，也會造成... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
蔬菜取代不了維生素製劑 男性性能力的推進器 維生素 摘要：維生素C是水溶性的因素，以是在洗菜時，很容易丟失；維生素C怕高溫，烹調時溫度過高或加熱時間過長，例如燉菜、沙鍋... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
維生素不能取代蔬菜 蔬菜代替不了維生素製劑 摘要：蔬菜中還有一些雖然不是維生素但對人體的作用與維生素類似的自然物質（有人稱之為"類維生素"），如生物類黃酮、恭弘=恭... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
維生素B3的功效 維生素不能代替蔬菜 摘要：很少有證實人體會缺乏泛酸，因為它廣泛存在於一樣平常食物中，然則還是有一些例子显示：其會導致--頭痛、嘔吐、肌肉酸痛,腎... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
服法不對會浪費了維生素 維生素B3的功效 摘要：維生素c是水溶性的，洗菜時很容易丟失。另外，烹調時溫度過高或加熱時間過長，例如燉菜、沙鍋等，蔬菜中維生素c會大量破壞;... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
