補充維生素的3大誤區 聽聽維生素兄弟的自訴 摘要：補充維生素迷信“大而全”。蔣一方醫生說，缺什麼才補什麼是補充維生素的主要原則之一,外面上看來，複合維生素很是誘人,小... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
維生素補過量，一樣會“藥物中毒” 補充維生素的3大誤區 摘要：另外，廣州兒童醫院營養研究室的蔣一方醫生認為，若是孩子確實需要補充維生素，也要遵照“間斷補充”的原則，如服五天停两天... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
維生素，補要補得有理 維生素補過量，一樣會“藥物中毒” 摘要：那麼，這些藥丸果真如人們期待的那麼神奇嗎？ 說完了主要的微量元素，我們再簡單說說維生素，因為維護... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
維生素B2有益性愛 維生素，補要補得有理 摘要：要想改變這種不愉快的事態，阻止影響伉儷情緒，就必須解決造成這種狀況的基本問題，在一樣平常生涯中，要注重儘管多吃富含核... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
是哪種維生素讓她皮膚好得發亮 維生素B2有益性愛 摘要：β—胡蘿蔔素是維生素A的初級階段，它在腸中轉化為維生素A。維生素A是溶於油脂的維生素，因此能積聚在體內。身體上或精神上... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
維生素C可預防婦女膽結石 是哪種維生素讓她皮膚好得發亮 摘要：據西蒙博士說，維生素C有助於預防膽結石，最初是由動物實驗提醒的。研究解釋，所有維生素C缺乏的豚鼠均發生了膽結... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
維生素B6能防腎結石 維生素C可預防婦女膽結石 摘要：因此，中年人要注重多攝入富含維生素B6的食物，如粗糧、米、面、動物肝臟、牛奶、蛋類、干酵母、新鮮白菜等。 ... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
不吃蔬菜水果也能補充維生素 維生素B6能防腎結石 摘要：青椒的確是蔬菜中的維生素C冠軍，但它酸度較低，維生素C在烹調當中的損失比較大。儘管土豆的維生素C含量只有青椒的三分之... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
維生素C不能長期服用 不吃蔬菜水果也能補充維生素 摘要：過量服用維生素C，會使痛風病患者急性發作；糖尿病患者的尿糖定性試驗呈假陰性；有消化道出血病人的大便潛血試驗呈假... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
維生素藥物不能想吃就吃 維生素C不能長期服用 摘要：張蓓說，獲取維生素的最佳途徑是食物，如多吃橙子、辣椒、西紅柿等蔬菜和水果，則不用擔心缺乏維生素C；胡蘿蔔等深、黃色蔬... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
