補充維生素不能盲從 攝入過量有損康健 影響智力的三大維生素 許多的營養品廣告向我們鋪天蓋地的襲來，讓我們對自己的身體營養狀況開始質疑。其實，從理論上講，只要做到飲食平衡，人們就能獲得... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
維生素選擇要因人而異 B族維生素有用抗疲勞 補充維生素不可盲從 攝入過量有損健康 無紙化辦公是許多公司發展到現在的一定產物。現代職場人士要麼天天和電腦面對面，要麼天天背着公牘包奔走於客戶和... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
加熱食物會損失若幹維生素？ 維生素選擇要因人而異 B族維生素有效抗疲勞 摘要：加熱對於差異維生素的影響紛歧樣，各種食物“加熱”的溫度和時間也紛歧樣，以是“熟吃會損失若干維生... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
維生素攝入不足 導致人體亞康健 加熱食物會損失多少維生素？ 我們經常會提及“亞康健”這個詞語，然則，許多人對於亞康健具體的所致並不清晰。亞康健，概言之是指介於康健與疾病之間的... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
減肥勿濫節食 缺少這些維生素讓你越減越肥 維生素攝入不足 導致人體亞健康 摘要：不吃米飯、肉類、奶蛋就無法攝取足夠的維生素B群，沒有維生素B群人體就無法順利地代謝熱量，造成脂肪囤積。越是... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
維生素E成為治療非酒精性脂肪肝“新武器” 減肥勿濫節食 缺少這些維生素讓你越減越肥 摘要：在脂肪肝的形成過程中，脂質過氧化是主要的一環。而維生素E是一種常用的抗氧化劑。研究者對247名成... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
“獨二代”不良生涯習慣多 需天天補維生素B 維生素E成為治療非酒精性脂肪肝“新武器” 摘要：專家們稱，維生素B是水溶性維生素，僅在身體內停留數小時，就通過尿液排擠體外，孩子異常容易出現維B... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
土豆富含維生素B群纖維素 有用抗朽邁 “獨二代”不良生活習慣多 需每天補維生素B 摘要：土豆有營養，是抗朽邁的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
維生素A不能缺乏也不能攝入過多 土豆富含維生素B群纖維素 有效抗衰老 摘要：維生素A在體內過多時，不能隨尿傾軋，而是貯存於肝臟和其他部位，最後達到中毒水平。一樣平常癥狀為噁心、... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
維生素A導致懷孕母親殞命？ 維生素A不可缺乏也不可攝入過多 摘要：讓育齡婦女一周服用一次維生素A補充劑，對其自身以及嬰兒的存活率或者殞命率沒有影響。之前科學家在尼泊爾進行的... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
