補充維生素 怎麼補充維生素 佳節時段鮮味佳肴讓人享受了許多多美食，卻很有可能造成營養過剩微量元素缺乏，於是營養師提醒節后應適當補充維生素，不過每個人情況差異... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
養生蔬菜維生素的補充 補充維生素 一日之計在於晨，一年之計在於春。現在隨着天氣變得十分的溫順，春季養生被提到“議事日程”上來。春天保健就需要做到以下7件事。 ... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
兒童維生素的補充 養生蔬菜維生素的補充 機體內缺鋅會容易使腦細胞數目大量的減少，特別在胎兒期到3歲期間，若是缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查解釋，一些先天性呆傻... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
春季飲食保健誤區 人體維生素的補充 第一就是：只要多吃纖維多多益善 現在還有很多多少的人們除了靠吃一些自然的水果蔬菜等來補充食物纖維之外，還會選擇服用一線... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
自測你缺乏的維生素快速治療 冬季補水的蔬菜 1分鐘自測你缺少哪種維生素，對症下藥。 人體營養缺乏時，常會出現一些忠告信號或癥狀。例如：頭髮易斷，嘴角乾裂，牙齦出血，... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
