開心果的功效與作用 讓你更加苗條 開心果是一種十分常見的乾果，它是一種十分健康的食物，特別是對於上班族十分有益。它含有花青素和恭弘=叶 恭弘黃素，能很好的保護視網膜，對於長期在電腦前的人多吃... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
紅薯對人有什麼好處 紅薯又叫做地瓜，是我們日常生活中十分常見的一種食物，是一款長壽的健康食品。紅薯的營養十分的豐富，特別是對於便秘的患者，吃一下能夠很好的讓你舒服的排毒。本期的... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
英國留學吃什麼便宜又好吃 民以食為天，中國的美食特別的豐富又美味，但是留學到英國食物可就沒那麼好了。英國的黑暗料理想必大家都耳熟能詳，那麼去英國留學吃什麼比較便宜又好吃呢？本期的西方... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
怕冷 冬至時節吃什麼禦寒 養生冬至節氣到，意味着步入寒冷天氣。冬至節氣是二十四節氣中人們最重視的節氣，所以有“冬至大過年”這種說法。冬至這時段，很多人都會把飲食養生放在第一位。那麼冬... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
上火了吃什麼水果降火 快速降火吃這六種水果 現在的人工作生活壓力較大，加上熬夜吃辛辣食物導致上火的情況。上火了，當然得想辦法降火了。降火的方法很多，其中吃水果也是可以降火的。你知道吃什麼水果能快速降火... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
蒸皮蛋鹹蛋雞蛋，小食物有好味道 皮蛋鹹蛋雞蛋，各種蛋的混合，喜歡吃蛋的夥伴們就有口福了，這三者的結合，可謂是絕配，一定會有你意想不到的味覺效果，小小的食物也能做出非常好的味道，本期台灣菜文... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
酸性體質的危害有哪些，不重視就晚了 在追求身體健康的現代人之中，酸性體質是近幾年來引起較大關注的問題。所謂酸性體質，就是指人體體液的PH值經常低於7.35，導致體內循環功能紊亂、酸鹼失衡，從而... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
桃花茶哺乳期可以喝嗎？為了寶寶要忍住！ 春天到來的時候，各地的桃花也競相盛開。古詩有雲：“人面桃花相映紅”，古人也很早就認識到桃花的美容價值，而在《千金藥方》中更記載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
“土地婆，不吃蠔”，美味蠔仔煎的做法 說起廈門，讓人唯一記得清楚的就是鼓浪嶼，美麗的沙灘上每年都有着很多新人在此拍照。除了風景之外還有着着名的小吃，提起蚝仔煎，民間有“土地婆，不吃蚝”的傳說。... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
鐵觀音的原產發源地——福建省安溪縣 鐵觀音，是烏龍茶的代表茶恭弘=叶 恭弘，一直以來作為我國的傳統名茶，揚名海外。 如今，鐵觀音已是人們相當熟悉的飲料了，但若論起鐵觀音茶的歷史，大家卻不一定... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
