什麼食物可以排毒 多吃這8類 現如今在中國，飲食的健康問題越來越受人們的關注了。中國的食品安全問題一直都存在的，幾乎每年都會爆出一些山寨食品，那麼吃了那麼多含毒的食物，吃什麼能夠有效的排... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
吃什麼緩解肚子脹氣 讓你一身輕鬆 說起肚子脹氣應該不少人都有過，很多人去吃自助餐吃多了不消化就會導致脹氣。肚子脹氣十分的不舒服，圓鼓鼓的好像要爆炸似的。那麼吃什麼東西可以有效的緩解肚子的脹氣... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
吃什麼可以緩解疲勞 6種食物讓你上班好精神 現如今的社會，人們的生活節奏十分的快，特別是對於城市裡面的人來說。一般上班族又加班的，回到家基本都是很晚了，早上又要早起去趕公交，十分的勞累。那麼吃什麼能很... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
吃了必胖的十大食物 看你吃了幾種 現如今隨着生活水平的提高，中國的肥胖率也是在與日俱增，街上可見的胖子也越來越多。一般胖的人都是管不住自己的一張嘴，控制不住自己的食慾。那麼本期的健康飲食文化... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
酒桌上的規矩 多少了解一下 眾所周知，無規矩不成方圓。在我們的日常生活中，少不了有酒局。縱觀世界各地，酒局的規矩都不大的相同，就屬中國的規矩會比較的多。那麼本期的酒文化知識，為你解析。... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
孕婦吃什麼食物最補鐵 這些效果最佳 孕婦因為懷着孩子需要補充大量的營養來維持身體的健康，特別是需要鐵。眾所周知女性本身都是比較缺血的，懷着孩子就需要兩倍的鐵含量。那麼吃什麼補鐵效果最好呢？本期... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
油菜的營養價值及功效 強身健體 油菜又叫做油白菜，是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，營養價值十分的豐富，特別是維生素C含量特別的高。那麼你們知道油菜有什麼營養價值和功效嗎？本期的健康飲食... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
家庭自釀葡萄酒的危害 最好不要嘗試 現如今人們的生活水平提高了，家裡也比較有閑錢了，很多人喜愛喝葡萄酒。不過中國市面上的假酒簡直是數不勝數，很多難以辨別，就喝自家釀的酒。那麼本期的飲食禁忌，禁... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
什麼零食好吃又健康 多吃這些就對了 現在人們的生活水平提高了，物質生活也比較的豐富。特別是對於零食，很多人發自心底的喜愛，周末宅在家裡看看電影玩玩遊戲，再來一些美味的零食，那真是十分的享受。那... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
開心果為什麼那麼貴 原來是這樣 開心果又叫做綠仁果，是一種保健效果十分好的食物。它有很好的延緩衰老，保養皮膚的功效，味道又不錯，深受女性們的喜愛，很多人愛一遍在家看看肥皂劇和電影，一邊吃的... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
