白露適宜的蔬果 飲食註意事項 瓜果蔬菜是提供人體所需的物質，在白露節氣，適合吃什麼樣的蔬果呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看白露適宜的蔬果有哪些，在飲食上有哪些應該注意的事項吧！... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
鯡魚罐頭怎麼吃 正確吃法你了解嗎 說到黑暗料理，很多人都會想到鯡魚罐頭，簡直堪稱美食界的核炸彈，誇張點說是有着極強殺傷力的“生化武器”。然而在瑞典卻是當地居民的美食。那你知道鯡魚罐頭的正確吃... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
地中海飲食 和其他飲食方式有何不同 相信很多注重飲食健康和養生保健的人都聽過地中海式飲食，是一種備受營養學家推崇的膳食模式。那這種膳食模式和其他飲食方式有何區別呢？那麼本期的健康飲食文化，為你... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
枸杞芽茶的功效與作用 如何食用比較好 說到枸杞，是很常見的一種中藥，人們日常會用來泡水、煲湯來達到養生保健的目的。那你聽過枸杞芽茶嗎？枸杞芽茶可是有着極高的營養價值，是名貴的養生保健佳品。那麼本... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
槐米是什麼 槐米茶的功效與作用 說到槐米，可能有些人會誤認為是一種大米，其實不然，實際上它是槐樹的花蕾干製成的一種中藥，平時可以泡茶來飲用達到保健養生的目的。那這槐米茶有什麼功效和作用呢？... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
吃什麼蔬菜對眼睛好 推薦五種食物 眼睛是心靈的窗戶，它是我們身體特別重要的一部分。不過隨着科技的發展，人們越來越依賴手機，基本都是不離身，總是對着屏幕對於眼睛的傷害十分的巨大。那麼本期的食療... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
吃什麼排油減脂肪 試試這六種 最開始人們是因為過的比較的窮苦，所以中國的胖子比較的少。不過最近的幾年，中國胖的人成幾何的增加，很多的胖子都想把體重減下來，恢復標準的身材。那麼本期的減肥飲... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
女性吃海帶有什麼好處 要註意什麼 在人們的日常生活中，海帶可以說是最受歡迎的海產品之一了。它不僅是價格便宜，而且還營養豐富，有着豐富的碘元素，很多人就特別愛喝海帶湯。那麼本期的女性養生，為你... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
油桃和什麼不能一起吃 有何禁忌 現如今正好是油桃上市的時間，油桃作為桃子的改良版，自然是青出於藍而勝於藍。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。那麼好的油桃不能和什麼一起吃... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
吃木瓜有什麼作用 木瓜籽能不能吃 木瓜是我們日常生活中十分常見的一種水果，雖然很多人都知道它有着很好的豐胸效果，不過說實話果實的味道比較的差強人意，很少人直接吃，而是基本都是搭配着吃。那麼本... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
