健康養生文化：改善睡眠的方法 人體的健康不僅僅在於飲食方面，睡眠方面也非常重要。每天的睡眠質量，影響着隔天的學習生活效率，同樣也關係著人體的健康。好的睡眠質量，是人生活必不可少的一部分。... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
點菜要講究哪些原則 每當有了大的節日又或者是一些喜事的時候最少不了的就是擺宴席請客，雖然如今還有這人是在家裡擺宴席不過更多的則是去酒店擺宴，你知道點菜有什麼講究嗎？本期中國禮儀... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
“多子多福”的水果，石榴的營養價值 石榴有天下奇果或九州名果之稱，它擁有多種營養成分。許多人會覺得它吃起來很麻煩而不去品嘗它，而沒有看到它其營養價值之高。那麼多子多福的石榴有什麼樣的營養價值呢... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
美味又營養，蝦的營養價值 蝦類在海鮮中是很受大家喜愛的，無論是清蒸，水煮，還是爆炒，味道美的沒法說了。它既美味又營養，實在是人間絕品。那麼它有什麼樣的營養價值呢？它的營養價值有多高呢... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
就地取材的美味：舟山海鮮面 麵食是中國從古至今流傳下來的傳統漢族美食，每個地方都有着自己特殊的麵食食物，許多沿海地帶由於有着不少的海鮮，所以也有着很多的海鮮面種類。本期舟山文化一起了解... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
舟山觀音餅，不能錯過的小吃 觀音大士一直都是我們所崇拜的對象“男戴觀音女戴佛”也是民間流傳着的一種說法，在一些地方小吃中還有着觀音餅，這種小吃也是十分受人歡迎的。本期小吃文化大全一起了... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
衢州油炸果，令人垂涎欲滴 吃貨最愛的就是美味，許多的地方小吃都是被吃貨們喜愛的，一些油炸小吃酥脆的口感以及香噴噴的味道更是勾起了人的食慾，衢州油炸果也是十分美味的。本期小吃文化大全一... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
鴨蛋的營養價值，營養勝雞蛋 人們在市面上看到的蛋有很多種，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等等。這麼多的蛋，哪一種營養價值更高一些？對於養生的人來說，鴨蛋是養生的首選，鴨蛋富有大量的鈣元素，能夠防止... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
衢州三頭一掌，你知道是哪些嗎 在古代的一些大型宴席都是有着一些名字的，熊掌更是滿漢全席中不能缺少的存在。而在一些地方特色菜中更是有着美味的菜肴，衢州三頭一掌也是十分有名的，本期衢州文化一... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
鵝蛋的營養價值，你知道多少？ 每天一個蛋，營養跟得上。有多少人知道鵝蛋的營養價值？鵝蛋的營養成分與普通的雞蛋、鴨蛋有什麼差別呢？ 很多人只知道一點點關於鵝蛋的知識，比如說鵝蛋能補腦，增... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
