早餐吃糯食有什麼影響？不易消化 糯米類的食物，其實對身體來說是非常好的，只是如果吃得多了，並不容易消化，空腹食用過多的話，更是容易引起腸胃的不舒服，所以如果在早餐只吃糯食是不太好的，讓我們... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
飲食禁忌：飯後喝湯好還是飯前喝湯好 我們常常會聽到老人說，在吃飯前要先喝湯，潤潤胃，這樣吃飯才不會傷到胃。那麼，在飲食禁忌的介紹里，是飯後喝湯好還是飯前喝湯好？這是很多人的疑問，那麼本期健康飲... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
木耳不能用熱水泡嗎？心急吃不了 生活中很經常會見到的一種食物：木耳，不管是毛木耳，黑木耳等等多個種類的木耳，很多人都想着讓它儘快的泡伐，好可以方便的利用食物，那麼，其實木耳是不能夠用熱水泡... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
海帶浸泡久了能吃嗎？會導致流失營養 海帶是我們在生活中常見的食物，特別是煮湯，或者在當小菜的時候，經常會見到，但是海帶是海里的食物，撈上來之後就一直泡在淡水裡，這樣泡久了還能吃嗎？讓我們一起到... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
隔夜菜有什麼危害？看不見的致命毒物 我們在家裡的時候，經常會煮很多很好吃的食物，但是吃剩的又不捨得扔掉，畢竟辛苦做出來，而且確實是非常有營養的東西，所以會放在冰箱里。那麼，這樣的食物叫做隔夜菜... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
飯後馬上洗澡的危害，嚴重會引起心絞痛 很多人習慣在吃飯之後，就馬上去洗澡。特別是在夏天的時候，可能吃完飯就會一身汗，這樣黏糊糊的，很不舒服，所以吃完飯洗澡最舒服不過了，殊不知飯後洗澡是禁忌，讓我... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
吃海鮮忌吃什麼水果？維C食物不能吃 吃海鮮的時候，最怕就是吃到其他的東西，導致海鮮過敏，海鮮中毒等等。所以食用了海鮮之後，就應該看看什麼是不能一起吃的，讓我們一起到健康飲食文化了解了解，看看吃... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
吃動物油好還是植物油好？不吃都不好 現在的人都非常注重飲食上的習慣，所以在食用各種食物的時候，都會非常注重，甚至是連用什麼油都很注重，那麼在健康飲食文化中，用動物油好還是植物油才好呢？總有一種... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
邊看電視邊吃飯有什麼危害？影響消化 很多人喜歡吃飯的時候邊看電視，因為覺得那個時間就應該是放鬆的時候，所以看看電視，也屬於娛樂的一種方式，又可以有視覺享受還能有味覺享受，那麼，其實健康飲食文化... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
暴飲暴食的危害，一定死了都要吃？ 很多人都會暴飲暴食，所以在飲食方面，很容易讓自己的身體受傷，各方面的功能都會有可能出問題，在健康飲食文化中，詳細的介紹了暴飲暴食的危害，所以要時刻注意自己的... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
