5分鐘的簡易早餐面，多花樣，不怕膩 早餐吃什麼才能既美味又營養，提供一整個早上的旺盛精力呢？吃厭了豆漿油條、牛奶麵包，想不想換個口味呢？早餐改吃面怎麼樣？那麼現在就讓營養早餐食譜教你5分鐘的簡... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
5分鐘的簡易早餐粥，讓你還能睡個回籠覺 對於工作忙碌的上班族和課業繁重的學生們來說，每天早上能多睡個十分鐘，那真是十分幸福的事，而就有些人為了多睡一會兒，捨棄了早餐時間，這對身體是非常有害的。那怎... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
火鍋最好吃的菜有哪些，吃貨達人強推 寒冷冬天是火鍋閃亮登場的大好時機，親朋好友不管是自己在家裡煮火鍋，還是到外頭的店面吃火鍋，那麼多的食材要怎麼選擇，都是一個甜蜜又糾結的選擇題，雖然這是個蘿蔔... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
火鍋文化教你吃火鍋！火鍋最佳配菜推薦 火鍋是我們國家獨創的食物，歷史悠久，老少皆宜，深受大眾歡迎，以前家家戶戶在冬天吃火鍋，而到了今天，更是成為一年四季都有人吃的常見美食。那麼今天的火鍋文化就為... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
哇哦，好美味喲！潮汕美食文化介紹 去一個地方旅遊看一片美麗的風景吃一些美味的食物，這樣的生活豈不快哉？潮汕更是作為東西方文化混合的代表地，潮汕的美食更是有着獨特的地方。 那麼，本期詳解地... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
火鍋最早起源於哪裡？第一反應都會錯 火鍋是備受人們喜愛的美食，吃火鍋可供選擇的食材繁多，營養也豐富，是老少皆宜的美味。火鍋在我國的歷史已經相當悠久了，歷來也有不少關於其起源的爭論，那麼火鍋最早... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
低脂雞肉料理：常規臺灣鹽酥雞的做法 雞肉是大多數健身以及減肥人士最愛的肉類，有着高營養卻又沒有很多的脂肪，在飽腹的同時也能吃到美味。總是一成不變也是會膩，有些雞肉料理愛健身的你也可以嘗試看看。... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
排毒瘦身粥，十種美味粥輕鬆減肥肉 “要麼瘦要麼死。”“胖子是沒有前途的！。”“麻煩讓讓，你擋到我WIFI信號了。”瘦子對於胖子的歧視一直持續了很久，簡簡單單排毒瘦身的方法你想不想要？ 那... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
易學不易忘的適合肝病人吃的營養粥 當我們生病的時候，我們都會問醫生吃什麼好？醫生一般都會建議我們吃清淡的粥。因為清淡的粥不但營養還對病情的調理有很大的好處。那麼，跟隨小編一起來飲食文化學學易... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
簡單易學的方便營養粥，生活不再麻煩 相信大家都做飯，就算自己沒親手沒做飯都有見過家裡人在做飯。做飯除了煮飯還需要煮配飯的菜，一大堆的程序。如果選擇煮粥的話，就簡單多了，總的來說就是一鍋熟，而且... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
