瘦身粥哪種最有效？效果一周後再見！ “拜託讓讓，你已經胖到擋住我WIFI了！”胖不可怕，可怕的是胖的人還沒有自知之明，一定程度的減肥瘦身也可以讓你擁有更加健康的體魄。 那麼，本期看看瘦身粥... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
甜到心坎裏，正宗臺灣鳳梨酥的做法 鳳梨酥是一款甜品，同樣也是小編最愛的零食之一。從小在廈門長大的我生活中少不了的就是鳳梨酥，每年的春季可是怎麼吃都吃不膩的最新鮮的鳳梨酥。 那麼，本期來了... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
重慶火鍋分類有幾種，多到吃不過來！ 重慶火鍋起源於明末清初的重慶，原是當時嘉陵江畔、朝天門一帶的碼頭船工、縴夫等勞力工人飽腹驅寒、兼具祛濕的粗放飲食，經歷了數百年的發展，如今的重慶火鍋已成為重... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
酸性體質吃什麼好？改變過酸體質的好東西 科學研究表明，人體體液應該呈弱鹼性（PH值在7.35到7.45之間），才能保持正常的生理功能和物質代謝。但根據調查，大多數人是體液PH值低於這個範圍的酸性體... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
女性紅糖養生的妙用，不用阿膠也能美 說到女孩子美容養顏，很多人會想到阿膠。但便宜的阿膠怕質量不好，質量上乘的阿膠有時動輒每斤上千元，也不是人人都能長時間吃得起的。這時候營養專家來支招了，在日常... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
減肥春季打基礎，春季瘦身粥的做法大全 減肥是亘古不變的話題，雖然在唐朝是以胖為美，可現如今的社會卻是以瘦作為漂亮的標誌。減肥有着很多種方式，嘴巴就是首先第一點，一些瘦身粥能夠幫助你打下減肥好基礎... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
串串是什麼？火鍋和串串的區別在哪裡 串串，全名“串串香”，最早出現在二十世紀80年代中期的四川，是深受川渝人民熱愛的一種美食，常常開在街頭巷尾、菜市口等地方，富有草根風格。那麼串串到底是什麼樣... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
酥脆肉食料理：炸雞排的做法和配料 油炸食品雖然美味但是卻有着很高的熱量，並且油炸食品的食用過多更容易在秋季出現上火的癥狀。炸雞排雖然是一款美味，但是也是不可以多吃的哦。 那麼，本期教你最... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
重慶銅火鍋吃法，怎樣吃才是最佳體驗 提到重慶美食，大家的第一反應想必都是又麻又辣的重慶火鍋了，沒錯，有“火鍋之都”美稱的重慶，市區內據說就有2萬多家風格各異、味道千般百種的火鍋店，讓來渝食客看... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
油炸美味小吃：鹽酥雞和雞米花的區別 簡易快餐與小吃現在是較多繁忙工作人員以及一些休閑年輕人最愛的食物。KFC更是由於其快捷受大多數人的喜歡，雞米花也是KFC的代表小吃之一，雞米花與台灣有名的鹽... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
