沙茶麵加什麼好吃？絕不能錯過的好配料 沙茶麵作為一種流行的湯麵小吃，有着非常高的人氣。一種食物的美妙，不僅來自其湯底，加什麼配料也是非常重要的，這些配料直接影響了沙茶麵的整體味道。因此，為了沙茶... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
廈門名小吃：沙茶麵和沙爹面有什麼區別 沙茶麵是東南亞廣泛流行的著名的湯類麵食小吃，在中國，沙茶麵以廈門沙茶為典範。來到廈門，除了沙茶麵之外，你是否也看到了沙爹面？這兩種面是會有什麼樣的區別呢？接... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
最簡單的瘦身粥，搞定三餐不費事兒 減肥的方式五花八門，在網絡上更是盛行着各種各樣的水蒸蛋減肥法、蘋果減肥法、21天減肥法等等。要想減肥，多喝些健康的瘦身粥比什麼都好。 那麼，本期看看最方便... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
瘦身粥用什麼米做比較好？不吃大米一樣好 碳水化合物是構建身體的主要，穀類中大米就是佔據絕大部分的碳水化合物，許多要減肥的人都是盡量不吃或者少吃大米。在保證身體健康的情況下，瘦身粥用什麼大米比較好呢... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
芹菜瘦身粥的做法，越吃越瘦不反彈 芹菜分為著很多種類，而在廚房中最常見的就是西芹。芹菜也曾經進入了“負卡路里”食物表格中，雖然並不是真的沒有卡路里，不過確實也是有着很少的卡路里。 那麼，本... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
紅綠豆瘦身粥有用嗎？什麼人不適合喝 紅豆可以有效去除水腫，是那些虛胖人士最愛的食物之一。而綠豆的功效我們則是更加認為防暑更好一些，不過有些人是無法食用的，紅綠豆加在一起也是一款瘦身粥，你知道有... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
地瓜瘦身粥的做法，三餐都吃不胖反瘦 紅薯也是我們俗稱的地瓜，除了最常見的土黃色地瓜之外還有着“紫薯”這些澱粉類食物都是一些減肥人士必不可少，而除了單純的地瓜之外還有着地瓜粥。 那麼，本期詳解... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
護腰六步曲，讓每個女人“腰”嬈多姿 許多辦公室白領年紀輕輕，就有腰酸、腰痛等原本多見於中老年朋友的癥狀，其中的原因，很大一部分就是因為工作需要長時間久坐，缺乏運動的緣故。那麼女性朋友該怎樣保護... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
女性起床後五件事，告別黃臉婆！ 早晨起床照鏡子，看着自己的黑眼圈和發黃的皮膚，是不是整個人都不好了？現代生活緊張而忙碌，女孩子要讓自己變美，那可真要把握住點點滴滴的時間了。那麼就讓女性養生... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
女性抽煙對皮膚的危害，養生須戒煙！ 如今的市面上出現了不少女士煙，其外表纖細精巧，煙味清淡柔和，這使它吸引了不少女性、尤其是懷抱好奇心、追求個性的青春期女孩嘗試。但就算是這樣包裝時尚、口味改良... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
