咖啡灌腸可以減肥嗎？對身體有害嗎？ 前段時間在國外有個新聞，一個女子因為每天喝15杯咖啡而胖到難以直視的樣子。所以坐辦公室的妹子們又開始擔心起自己的體型，不過在網上卻流傳着咖啡灌腸減肥的流言。... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
日式雪媚娘的做法，吃貨不學會後悔終生 吃貨一生的理想就是吃遍全世界各地的美食，日本是距離我們較近的國家，每年去日本旅遊的國人不計其數，其中一部分吃貨則是專門為了美食去的。 那麼，本期了解日本... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
高價國酒：茅臺酒是什麼原料製成的？ 茅台酒是我國的國酒，更是有着悠久的歷史，更是因為其限量的低產量也就遠離了普通百姓的餐桌。好酒並非是炒作，茅台酒的原料與製作工藝更是頂尖。 那麼，本期茅台... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
喝多也不怕上頭的日本清酒多少度？ 中國的白酒是世界的三大酒類之一，許多出國遊玩的人帶回來清酒、燒酒一類型的酒，這些酒同樣屬於我大中華的白酒之一，只不過度數稍低更易飲用。 那麼，本期白酒文... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
生活小知識：炒西瓜皮的功效與作用 經歷了夏天的殘酷之後，你的命除了是空調給的之外，西瓜也給你送去了不少夏日的清涼。多汁的西瓜是你夏天的不二選擇，可你知道西瓜皮也有着很多的作用嗎？ 那麼，... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
墨西哥傳統食物：正宗墨西哥卷餅的做法 每個人自己是個吃貨的時候難道沒有點愧疚的心嗎？你真的是個正宗的吃貨嗎？上海前些日子就冒出一個吃貨由於吃膩了公司旁的外賣而辭職的時間，果然是吃貨。 那麼，... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
把肥肉化肌肉，健身前吃什麼 健身吃什麼最重要，能讓你增大肌肉塊的同時減少體脂！訓練后攝入少量的蛋白質，有助於修復受損的肌肉，減輕肌肉的疼痛感，能幫助那些碳水化合物攝入量不足的運動員補充... 營養膳食 养生 16 2021-10-29
健身前吃什麼，讓健身一舉兩得 對於一個有健身習慣的人來說，必須要保證體內有充足的能量來維持劇烈的運動以及完成運動后肌肉的修復。因此運動前補充適量的食物，極為關鍵。本期的健身食譜就推薦一些... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
分分鐘不女神，健身不能吃什麼食物 經過劇烈的健身鍛煉后，人體熱量消耗不少，身體自然需要補充能量，但這不代表你可以隨意。如果你要增肌或者減肥，就需要慎重對待健身後的飲食。 在健身後，補充一定... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
家常閩菜糟肉的家常做法介紹 糟肉，一道色香味俱全的漢族名餚，屬於閩菜系福州菜。吃過糟肉你就會愛上它的香肥不膩，美味可口。如果你一直抗拒肥肉，那麼這會你在你吃過糟肉有很大變化。那麼，閩菜... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
