睡前小故事 一頭飛翔的豬 我想要飛的更高，人類看到飛翔在天空中的鳥兒，十分的羡慕，才有了後來的滑翔機，飛機。不過想要飛行鳥也沒那麼輕鬆，小編就在電視上看過兩隻金剛鸚鵡一隻成功飛起翱翔... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
8種豆腐素食料理 總有你喜歡 豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。它總是出現在我們日常的生活中，深受人們的喜愛。豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、恭弘=叶 恭弘酸、維生素B... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
攜帶方便 梅子茶泡飯的做法 茶泡飯，顧名思義，用熱茶水來泡冷飯。梅干茶泡飯佐以鹽、梅干、海笞等配料，茶一般是用綠茶，並把海苔切成條狀，和飯一起泡。原料便於攜帶，吃起來也很節省時間，還挺... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
鐵板燒的做法 小攤中的王者 鐵板燒，從小就十分的喜歡，每次經過小攤的時候只要有錢絕對買上一串鐵板魷魚過過嘴癮。那時物價還沒有這麼貴，一串也才1.5元，在承受範圍內，整懷念以前的鐵板燒啊... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
番茄燉牛腩的做法 營養開胃 番茄燉牛肉是道非常經典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。這也是我非常愛吃的一道美食，既有營養豐富的番茄補充維生素，又有牛肉這個增加肌肉所需的必備品，完美的搭配。本... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
溜豆腐的做法 做出肉感 豆腐是最常見的豆製品，小編也很愛每天都喝豆漿。它是我們最經常在接觸的食品之一，而且價格也挺便宜的，會做的大廚還能用豆腐做出肉的味道，真是既營養又美味的一道美... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
先澀後甜 西班牙腌橄欖 西班牙橄欖油的產量和出口量均居世界之首，年產油量約160萬噸，占世界總量的50%，故西班牙也被譽為世界橄欖油王國。去西班牙旅遊第一不能錯過的是西甲比賽，第二... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
綠豆酥的做法 香酥清甜 綠豆酥是中國傳統秦式糕點之一，最早發源於廣東潮汕地區。我家附近就有一家，很好吃，不過也有點上火，吃后要多喝水。以其皮酥、清晰多層，味道香濃酥軟、入口即溶、餡... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
豇豆炒牛肉的做法 好吃又下飯 現在正好是豇豆上市的季節，買的頻率也在逐漸的增多，基本一周就吃3次以上。豇豆，又稱為角豆，具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢... 營養膳食 养生 26 2021-10-29
多層次體驗 千層面的做法 千層面，用食材番茄醬、牛肉醬、白汁、芝士、面、牛奶、淡奶油、麵粉等烤制出來的一種麵餅。一聽名字就知道，這道菜製作起來沒那麼容易，不過營養卻十分豐富，也很好吃... 營養膳食 养生 33 2021-10-29
